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gpowder
Regular Member
 

加入日期: Jun 2001
您的住址: 台南
文章: 76
嗚....我的手~~

我的手好像得到什麼腕什麼道症的...全名不知道是什麼
滑鼠用幾分鐘而已從手肘開始到手掌都會痛..
這該怎麼辦啊
     
      
__________________
舊 2002-12-05, 10:21 AM #1
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gpowder離線中  
吉他之繩
Senior Member
 

加入日期: Dec 2000
文章: 1,145
腕隧道症候群
別玩遊戲了.
休息一年
可以完全無狀況.
否則若是沒休息夠
哪一天拿個東西突然發作,整隻手像觸電一樣突然給你來上一段
呼呼,很爽的.


一年嫌太長嗎?

要不就像我一樣,用左手繼續.
 
__________________
多少人走者,卻困在原地
多少人活著,卻如同死去
我想說的都在

跟這
停權中
舊 2002-12-05, 10:48 AM #2
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吉他之繩離線中  
P&W
Elite Member
 
P&W的大頭照
 

加入日期: Jul 2001
您的住址: Red Planet
文章: 4,277
1.看中醫按摩手肘,看西醫照X光看有內部無損傷
2.減少用電腦時間
__________________
The war is crates by fear and gap.
舊 2002-12-05, 10:58 AM #3
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P&W離線中  
sadiku
Advance Member
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 台中
文章: 391
可以跟我一樣,學習左右手都可以操作mouse,這樣負荷也就不會那麼大了......
__________________
理想和現實該如何取捨呢......??
舊 2002-12-05, 11:27 AM #4
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sadiku離線中  
spacemen
Major Member
 
spacemen的大頭照
 

加入日期: Sep 2001
您的住址: 很多嘎嘎嗚拉拉的地方
文章: 183
買個滑鼠支架吧
__________________
M92 Elite IA G36C
真的寮~~下去了..^^"
<請點左右圖都是我家的賣場歡迎參觀>
舊 2002-12-05, 11:31 AM #5
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spacemen離線中  
wide
Junior Member
 
wide的大頭照
 

加入日期: Aug 2001
您的住址: 蕃薯島的中央偏左
文章: 865
引用:
Originally posted by 吉他之繩
要不就像我一樣,用左手繼續.


用腳也可以玩滑鼠哦...
不過叔叔是有練過的
__________________
還記得小時候,作文簿上的志願
那天真的幻想,如今都到哪裡躲藏?
──「我」五月天•阿信

「If you believe in your soul and music, don't be afraid.
If you are afraid, believe your soul and music.」He said.
──CHEER'S NOTE BOOK
舊 2002-12-05, 11:36 AM #6
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wide離線中  
schnaufer
*停權中*
 
schnaufer的大頭照
 

加入日期: Feb 2001
文章: 650
  RSI。

  使用軌跡球也是不錯的選擇,手腕的 strain 可以減輕許多。雙手交替使用滑鼠也是解決方法之一。
舊 2002-12-05, 11:39 AM #7
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schnaufer離線中  
Nova Shin
*停權中*
 
Nova Shin的大頭照
 

加入日期: Oct 2002
您的住址: 台灣.板橋
文章: 189
引用:
Originally posted by sadiku
可以跟我一樣,學習左右手都可以操作mouse,這樣負荷也就不會那麼大了......

............
平常上KISS 百分百等等(或是影片快轉)
右手都被滑鼠佔據
也練就讓左手也可以......
舊 2002-12-05, 11:57 AM #8
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Nova Shin離線中  
Dr. Harley
Basic Member
 
Dr. Harley的大頭照
 

加入日期: Sep 2002
您的住址: 希望去流浪..
文章: 16
Re: 嗚....我的手~~

引用:
Originally posted by gpowder
我的手好像得到什麼腕什麼道症的...全名不知道是什麼
滑鼠用幾分鐘而已從手肘開始到手掌都會痛..
這該怎麼辦啊


carpal tunnel syndrome......
主要是因為長期使用手腕flexion的動作
而導致transverse ligment增厚
壓迫到 median nerve.....

多休息就好了....
如果非用滑鼠不可,請加個放在腕下的軟墊...
切忌不要讓手腕懸空....

但最好的方法還是多休息.....
一點小意見.....
__________________
尊重生命的人,
是不可能服從於權威體系的....
舊 2002-12-05, 01:10 PM #9
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Dr. Harley離線中  
nick66
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加入日期: Jul 2001
您的住址: 彰化
文章: 483
有沒有人改用小底底操作mouse...
舊 2002-12-05, 03:34 PM #10
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nick66離線中  


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