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*停權中*
加入日期: Dec 2001 您的住址: 台中市位台灣中部,舊名「大墩」
文章: 3,106
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我痛風發作要如何是好,真的好,痛請提供些減痛好辦法
不好意思原本在疑難區有貼怕大家沒看到所以post上來,請原諒小弟的行為
,因為現在真的很痛 我平時因為飲食不正常加上是老外1族每次點餐,幾乎點雞排,豬排之類,加上 現在因為是研修生沒有體育課,平時只有因為要通車必須走5分鐘的路,假日幾乎沒有在運動,搞的現在痛風又發作,之前也有發作但是以前痛在腳大拇指關節,現在幾乎痛在接近阿基里斯腱的筋和血管裡,真的好痛好像自己抽筋似的,我水也喝很多,也擦熱力鎮痛乳膏之類但是還是很痛,我不想去看醫生因為那醫生總是喜歡打類固醇,聽說類固醇打多對身體不好尤其是男性以後會聲譽方面的問題,希望大家提供些減痛的方法,我知道冷敷和熱敷,看來以後可能要吃菜了 看來希臘英雄阿基里斯的阿基里斯腱真的人類弱點之一 |
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2003-04-02, 09:47 PM
#1
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Regular Member
 
加入日期: Jun 2001
文章: 77
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痛風形成的原因不少, 建議你還是給醫生看一下, 比較妥當, 和平醫院好像有痛風專科。
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我們都必須背負自己的選擇而活(or DIE)。 
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2003-04-02, 10:32 PM
#2
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Regular Member
加入日期: Nov 2002
文章: 69
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少吃海鮮、內臟、紅肉、豆類、竹筍等高普林的食物，多喝水，每天至少2000cc
最好不要喝酒，少熬夜，如果平常沒有在運動，有時候突然激烈運動，也會引發痛風，痛風比較容易發生在胖子身上(ex:me)，要減少痛風發作的機會就是減肥，我之前如果發作，一定去打上一針(醫生說是止痛劑)，但目前我是吃中藥，還蠻有用的，兩三包就能化解，但我不知道他的成份，這是我爸拿給我吃的 |
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2003-04-02, 11:44 PM
#3
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Major Member
 加入日期: Mar 2001
文章: 205
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也並非要完全吃菜啊
看你的狀況應該是飲食跟運動有問題 多吃水果, 蔬菜 雞排 改蜜汁雞腿, 豬排改燒肉一類的 炸的最好禁口! 想要立刻改善只有吃藥  |
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2003-04-03, 12:17 AM
#4
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Regular Member
加入日期: Oct 2001 您的住址: 台北
文章: 80
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您還年輕請盡量用飲食來改進您的痛風
我奶奶也是有痛風,之前也是一直用中藥來控制,結果造成腎衰竭 要一直洗腎,所以奉勸您多運動少吃高普林的東西 |
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2003-04-03, 12:26 AM
#5
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Power Member
加入日期: Nov 2002 您的住址: 台北
文章: 509
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不蓋你
操場跑10圈立刻ok!! |
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2003-04-03, 12:37 AM
#6
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Power Member
加入日期: Nov 2002 您的住址: 台北
文章: 509
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不蓋你
操場跑10圈立刻ok!! |
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2003-04-03, 12:37 AM
#7
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Master Member
  
加入日期: Apr 2001 您的住址: Coruscant
文章: 1,637
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引用:
和平不要去比較好∼.... 我朋友有次手挫到了∼醫生轉阿轉了手臂之後說沒事阿回去吃個消炎要就好了！ 有眼睛的都看的出來∼手已經是不正常接合狀態了！...庸醫！
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Un Jedi ne doit connaitre ni la colere, ni la haine, ni l'amour. Someday I will be the most powerful Jedi ever~!! Jedi Code there is no emotion;there is the peace there is no ignorance;there is the knowledge there is no passion;there is the serenity there is no death;there is the Force |
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2003-04-03, 12:37 AM
#8
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Regular Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: KAOHSIUNG
文章: 77
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以下是我打的報告
生活型態的建議 I.飲食－避免高purine，高FAT，過多果糖，蛋白質。 食物之嘌呤（purine）含量 低嘌呤食物（小於25mg/每百公克食物） 乳類、蛋類、五穀類、蔬果類、海參、海蜇皮。 中嘌呤食物（25~150mg/每百公克食物） 雞、鴨、豬、牛肉類、旗魚、黑鯧、鯉、鱔、秋刀魚、 鮑、鰻、蟹、魚丸、烏賊、豆類（黃豆除外）。 高嘌呤食物 肝臟、白鯧、虱目魚、吳郭魚、白帶、草蝦、牡蠣、 蛤、蚌、干貝、魚皮、魚干、黃豆、香菇、紫菜、高湯(雞精)。 每天喝2000CC放2000CC的水 II.飲酒－避免含酒精飲料的攝取，尤其是啤酒。 鼓勵控制良好的病人－適度飲酒(少於30g酒精，一周一次)，以增加醫從性。 III.減重－適度運動，但避免容易碰撞的項目，如跑步，球類。游泳最好，每天20-60分鐘。 痛風時導致關節變形－適度復健，平時作抬腿動作，或藉啞鈴、沙包做肌肉訓練。 慢性痛風治療藥物－預防急性發作，改善高尿酸血症。 急性發作的預防 在開始矯正高尿酸血症之前投與低劑量的Colchicine(0.5-1.0mg/day)，在尿酸值回到正常後至少持續使用一年，可達到滿意的預防效果。 反應較差或發作頻繁的病人也可以使用低劑量NSAIDS(indomethacin 150mg/day) 矯正高尿酸血症 最好控制在6.0mg/dl(0.36mmol/l)以下 對痛風石的吸收要控制在5.0 mg/dl以下。 抑制尿酸形成 Allopurinol(黃嘌呤氧化酶抑制劑) I.適用症： 尿酸製造過多的病人(排泄700mg/24hr尿量) 骨髓增生性疾病、腎結石、痛風石、腎功能不全(Ccr＜50ml/min)、促尿酸排泄藥物耐受不良者。 II.劑量：300mg/day，85％可回復正常，大部份100-200mg即有效果。 避免降太快引起痛風發作，從低劑量(50-100 mg/day)開始，經過3-4週再調整 對於Ccr＜30ml/min`，建議100 mg/day ，Ccr＜60ml/min，200 mg/day。 III.副作用： 皮膚過敏反應。2-3％起紅疹 exfoliative dermatitis，1‰，合併血管炎、fever、肝功能障礙、eosinophilia、急性間質性腎炎。 先停藥，嚴重者併用類固醇。 |
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2003-04-03, 01:32 AM
#9
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Junior Member
加入日期: May 2000 您的住址: Taipei, Taiwan
文章: 701
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引用:
補充一下 急性發作的話 用chochicine之類的藥物是沒有太大的效用的 這種藥主要是用於控制 急性期還是以止痛藥為主 Indomethacin (Indocid) 副作用太大 在我們北榮已經不會拿來當第一線藥物止痛 會先用一些副作用比較小的止痛藥 像是SCANOL之類的 (SCANOL是英國名字 美國叫普拿疼) 或是一些副作用較小的NSAID來給病人 |
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2003-04-03, 07:58 AM
#10
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