強震陰影 暈眩症日人多

中央社記者謝震南台北18日電）日本東北地方強震和海嘯衝擊帶來的後遺症和創傷症候群，逐漸影響不少的民眾。

日本「朝日新聞」報導，這種稱為「地震暈眩」的症狀，就像明明沒有發生地震，病症患者卻有如頭昏目眩或搖搖晃晃站不住一般，換句話說，與暈車、暈機或暈船的情形如出一轍。

曾在阪神震災幫助災民的日本紅十字九州國際看護大學學長（校長）喜多悅子指出，地震週期長的搖晃和數度持續，容易引起地震暈眩的症狀。

她說，正因為這次的東北強震搖晃時間長，再加上餘震次數不少，罹患地震暈眩的病人也跟著多起來。

另一方面，如果患者內心抱持「地震可能還會來」的不安感覺，更加會導致症狀的惡化。

喜多悅子指出，紓解之道在於多做幾次深呼吸，患者情緒就會趨於比較穩定。此外，如果在臨時收容所內，災民們如能夠彼此有握手、搓揉等撫慰動作，也有助於紓緩地震暈眩症狀。

她還建議另1良方：喝少許溫熱茶，充分伸展四肢，儘量完全放鬆身心，也是有效的應對之道。

朝日新聞除了報導，並在社交網路「推特」上介紹專家提供的建議和方法，引起不少回響，民眾反應良好。有人指出，的確有不少人深為地震暈眩症所苦，地震發生至今，身體依舊還有1股晃不停的感覺。1000318


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