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Power Member
 
加入日期: Dec 2003 您的住址: 金剛總持
文章: 699
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喝飲料..........花錢又傷身
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2005-05-25, 09:12 PM
#71
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Major Member
加入日期: Apr 2004
文章: 218
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引用:
有這種事情,願聞其詳 |
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2005-05-25, 09:22 PM
#72
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Major Member
加入日期: Jan 2004
文章: 166
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飲料會胖
不是因為熱量高∼你去便利商店看很多茶類或是果汁的飲料 其實熱量都沒有很高 重點是碳水化合物．．那很難從體內排出 還有飲料所加的幾乎都是砂糖．．很容易變胖 |
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2005-05-25, 09:26 PM
#73
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*停權中*
加入日期: Apr 2003
文章: 3,060
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引用:
前面有回過了.... |
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2005-05-25, 09:30 PM
#74
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Major Member
加入日期: Apr 2004
文章: 218
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引用:
喔,看到了看到了 |
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2005-05-25, 09:57 PM
#75
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*停權中*
加入日期: Dec 2000
文章: 842
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總覺得網路上一堆以訛傳訛的~~
 http://health.healthonline.com.tw/article/p164e.html 這種醫學網的知識算是比較正確的 我在裡面也沒看到吃糖會導致腎臟病的報導 裡面的預防方法還有 "食物方面，勿食用太鹹的東西，可以以糖或其他口味取代。 " 此文章於 2005-05-25 10:23 PM 被 gdrs 編輯. |
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2005-05-25, 10:21 PM
#76
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*停權中*
加入日期: Dec 2000
文章: 842
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2005-05-25, 10:30 PM
#77
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Power Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 台南縣
文章: 583
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== 太便宜紅茶指 泡沫紅茶啦 很貴很茶當然有阿 泡沫紅茶用的紅茶可以說 茶價錢最低的 喝多會心悸 信不信在個人
至於 為什麼運動之後不能喝甜飲料 是這樣的 學校在小朋友在練舞蹈 大人都會準備點心飲料 因為是星期三下午 放學校他們替別留下來練的 舞蹈老師跟訂東西的人說 要訂飲料可以但不要加糖 可是小朋友沒糖又不喝 於是請他們 等身體靜下來不流汗在喝飲料(奶茶或珍珠奶茶) 先喝白開水 於是有一個老師就問他 為什麼不能加糖 舞蹈老師便說 流汗運動後人需要水份的 是有腎臟來過濾水份的 糖是碳水化合物 他比水更容易被腎臟吸收 也就是說 糖跟水同時的話 腎他會先吸收糖 身體需要水 腎當然也要更多水 來體供身體 這樣糖在讓腎臟多負擔了 久而久之 對腎不好 我可沒說會 腎壞掉喔 這論點我有請教學校護士啦 他說事這樣沒錯 運動完不要喝加糖的飲料是對的 嗯 可以問學醫生看看 這論點對不對 當然我不是醫生
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2005-05-25, 10:49 PM
#78
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*停權中*
加入日期: Dec 2000
文章: 842
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引用:
那個老師說的理論完全不能自圓期說~~ 糖和水被腎臟吸收  最好腎臟是消化器官運動完不要喝飲料的原因是因為飲料的滲透壓比純水高 甚至一些濃縮果汁的滲透壓反而比血液還高 導致無法在到大腸前的階段就直接吸收水分 所以喝飲料無法迅速補充運動所消耗的水分 http://health.healthonline.com.tw/article/p202g.html 此文章於 2005-05-25 11:05 PM 被 gdrs 編輯. |
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2005-05-25, 11:01 PM
#79
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Power Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 台南縣
文章: 583
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又不是學醫或這方面的 誰懂那樣多阿 gdrs 大大你 應該懂的比我們多 那你來說說吧 看是否能更詳細解釋 滲透壓又是什麼呢
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2005-05-25, 11:14 PM
#80
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