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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
或許對一些人來說不困難吧 只是我覺得這樣不健康 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-05 11:40 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-05, 11:39 PM
#51
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 3
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引用:
當初應該先問她說: 這杯果汁 幾顆柳丁 或幾顆蘋果榨的 一杯下去 通常等於十五顆柳丁 只喝純果汁 一餐一杯 一天吃下四十五顆柳丁的熱量 ....................  吐司就更不用說 女人 真的很喜歡用感官來衡量事物 而這些食品很容易就欺騙了人類的感官 |
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2012-09-05, 11:43 PM
#53
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Advance Member
  加入日期: Sep 2010
文章: 401
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白吐司~~~那個加不少奶油喔
至於果汁跟水果，吃多了還是很恐怖的 引用:
此文章於 2012-09-05 11:48 PM 被 finalhope2010 編輯. |
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2012-09-05, 11:47 PM
#54
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我覺得運動完 晚餐還是要吃的 不然代謝可能會變慢 也容易囤積脂肪 所以我還是建議要吃到基礎代謝率  甚至稍微超過一點也沒關係  引用:
你註冊去問好了 我不想到時候被炮
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2012-09-05, 11:48 PM
#55
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Power Member
加入日期: Apr 2005 您的住址: 喵喵星球
文章: 692
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很多不愛運動+1 :
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2012-09-06, 12:00 AM
#57
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
那麼好奇你去問好了 裡面有些文章 讓我有置入性廣吿的感覺 而版面花漏漏的 有種大陸網站的FU
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2012-09-06, 12:00 AM
#58
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Advance Member
加入日期: Sep 2010
文章: 401
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引用:
其實~~~要ㄠ到1000多卡不難 我剛翻一下我的GARMIN EDGE 800 8/19號那天我去縣道106的紀錄去除掉休息的時間，將近4小時65公里的路程消耗掉1400大卡，路程上運動的強度分析我沒有做，但是不少狀態都在高強度有氧。 有運動有做紀錄我想就要鼓勵了~~~ 引用:
好吧那我去一探究竟好了  至於版面~~~真的很亂XD |
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2012-09-06, 12:13 AM
#59
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
那是你運動的時間長跟高強度 才有可能那麼多 所以我才說減肥日記寫的卡路里 是有公式還是自己加上去的 感覺是有點快樂表 去之前記得戴好鋼盔
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2012-09-06, 12:46 AM
#60
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