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Moderator
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: 地球的某一角
文章: 8,240
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伊良布的上半身+野茂英雄的下半身
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 什麼都不管, 只管 do it
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2002-11-04, 01:47 AM
#31
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*停權中*
加入日期: Jan 2002 您的住址: 大草頂
文章: 295
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引用:
協調性就像 蛇 做S形前進 同時運用到許多運動神經與肌肉 做出一套極為自然 順暢的運動動作! 協調性雖說是天份很重要 但是後天的訓練也能開發人的淺能 還有有人提到重量訓練對球速的影響還好... 前提是有沒有等同棒球選手盛至職業選手的手臂肌肉力 才能這樣說巴..... 另外 我記的 腰部和下盤的重量訓練不只是影響穩定性....這兩者的運用對球速影響也是 相當的大也是關鍵之一... 松 土反 其實我個人覺的還好....以日本 代代出狀元的環境. 他與近鐵時代野茂 阿玻野 與剛田(157KM日職記錄) 伊良部(158KM日職記錄) 相比....可能就顯的還要多加油了... 此文章於 2002-11-04 04:40 AM 被 阿耀兄 編輯. |
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2002-11-04, 04:20 AM
#32
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Junior Member
  
加入日期: Aug 2000 您的住址: 中外野
文章: 716
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引用:
沒錯~~ 跑步 一直跑步~~ |
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2002-11-04, 05:06 PM
#33
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Power Member
 加入日期: Feb 2001 您的住址: Taipei
文章: 629
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下盤很難練ㄡ.....
之前控球很差就是因為下盤不夠穩, 跨步的時候都對自己沒有信心.後來 我只好將跨步縮小,抬腿也沒有提高, 才能控球. 基本上我是屬於上半身投球型,以前上體 育課,教練(葉志仙ㄡ)說我只是在甩球...... 所以我也只能投110,實戰100吧 |
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2002-11-04, 05:53 PM
#34
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Senior Member
加入日期: Nov 2001
文章: 1,397
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引用:
嗯.... 我講得不夠精確。 我想表達的是球速最終還是得看天賦， 不是每個人苦練後都有辦法變成松 土反。 |
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2002-11-04, 06:01 PM
#35
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Senior Member
加入日期: Nov 2001
文章: 1,397
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引用:
哈.... 我也是屬於上半身投球型... 一直到現在還沒領會如何運用下盤的力量增加投球威力 -_-||| 跨步出去幾乎只是裝個樣子。 不過用蠻力還是可以ㄍ一ㄥ出 110 - 115 km/h左右的直球(實戰)。 偶爾幾球"恰巧"姿勢對了， 速度還會大增(應該有 120 km/h) 不過要我再投就投不出來了。 |
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2002-11-04, 06:15 PM
#36
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Senior Member
加入日期: Sep 2000 您的住址: 陳自瑤的大腿上
文章: 1,328
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下盤˙最重要的是當你完成完舉腿動作,整個人沉下去的時候
能否讓自己強健的下半身,將下半身力量瞬間反彈到腰部, 在把球射出去.!!! 練下盤以後最大的後果!!! "..主席..你的大腿怎麼這麼粗...屁屁這麼翹....." 哀哀@_@....
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我喜歡不知不覺的彈奏著屬於自己快樂的歌曲 也喜歡彈過就忘記的feeling 快樂沒有固定的旋律 只有由心而生的溫馨 |
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2002-11-04, 06:30 PM
#37
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*停權中*
加入日期: Nov 2000 您的住址: ?????????
文章: 2,392
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請問benny1979兄,你的陳文賓穿大榮隊球衣的照面在那看到的呀
 我很注意陳文賓的近況 |
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2002-11-04, 06:43 PM
#38
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Power Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 302R
文章: 568
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引用:
應該是這裡... http://nikkan-kyusyu.com/cgi-bin/tp...iew&id=5&tp2=da |
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2002-11-04, 06:47 PM
#39
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*停權中*
加入日期: Oct 2002 您的住址: 台灣.板橋
文章: 189
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 大魔神(沒記錯的話) |
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2002-11-05, 12:22 AM
#40
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