要怎樣才能把球速ㄍ一ㄥ高呢(棒球)
 

嗯恩,第一次去大台北打球的時候
想說有測球速的就去玩一玩
當時不太會投,只有70~80
後來去看書,看轉撥,就有90~100........




那些130~140是怎麼丟出來的呀?
要重量訓練嗎,在那邊看有些人輕輕投就有130幾
親自上去投....卯起來丟也才100多




聽說寺原隼人在18歲就有150km的球速,號稱平成怪腕

平平都是18歲,那a差那麼多呀

因為人家有練過....

這種7分靠努力,3分靠天份

沒練過的話
小心自己的手...跩到就慘了....

我打了一陣子的球，發現鞋子有關係說，因為它會使你的跨步加大，
但是不會滑動和不穩，所以使你的腰力完全轉至球和手腕的旋臂動作上，
當然，動作的協調上也要常常請人注意一下囉 ^^

我的球速最高也只到13X左右，平常只有1XX-12X
現在25歲，老了........

我也想測看看自己的球速
之前跟我們班的去打棒球,結果我同學還以為我以前是棒球隊的...
我覺得我投球的姿勢算是蠻順暢的
130~140應該蠻難投的吧!!
羅錦龍不知道大家認不認識
我跟他是同屆的,國中跟他是同一個學校
看他跟他隊友練長傳球~~大概做個投球的姿勢就可以投很遠了(應該有80公尺吧??)
而跟他練球的,大概要一兩個彈跳才能傳到他那邊

恩...重點就是要怎麼練呀
該不要要去動那個什麼
湯姆什麼什麼約翰之類的手術吧:jolin:
跩倒是不會拉,連續投20球現在有點鐵手倒是真的



恩,之前看書也寫說要扭腰,跨步等等小細節我才能從80到100的
不過再怎麼看書還是霧撒撒

沒辦法,我們班上好像沒人愛打棒球,高三都在讀書...
看到一群人去打球就覺得很羨慕的說.

Re: 要怎樣才能把球速ㄍ一ㄥ高呢(棒球)
 

重量訓練是很重要的...我在海陸當兵時 投直球不會下墜

直球如果不會下墜 粗估應該有110~120左右...

還有身體的協調性
和下盤(腿肌力) +腰力 才能造就隨便130 140以上的投手!

球速，
最主要是看你天份(例如臂力、協調性)。
後天的訓練只能讓你發揮應有的能力。

我很久沒丟棒球了，
最快球速只有 115 - 120 km/h。
真正上場只有被打爆的份，唉...

我臂力還不差，壘球至少可以丟 78 公尺，
差的是協調性，
所以球速不快。

雖說如此，
我還是很喜歡投球啦...

過過乾癮也很爽~~

手臂長度關係很大

先練體力... 這樣才能持久.....(我也喜歡投,可是體力不夠,可能一局就要下場了)
之後再練臂力... 這樣出去才有力...
之前好像看過學校棒球隊的手婉上綁腳踏車內胎,一端綁在牆上,背對著牆,向前做類似揮拳的動作
參考一下過氣英雄"野茂英雄"
他的下壓試龍捲風投法 蠻有力的,而且我也覺得他適用全身把球丟出去的...
動作帥... 也不錯學

這手術的全名我也忘了...應該是"提米"啥碗糕的手術,沒記錯是一位洛杉磯醫生發明的

不過這是手肘爆掉才要動的,跟ㄍ一ㄥ球速沒啥關係:jolin:
印象中黃平洋,村田兆治,荒木大輔,西本聖...等都動過此手術