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Amateur Member
 加入日期: Feb 2004
文章: 40
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看這麼篇文章的時候....正在熬夜...哀
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2005-03-03, 12:18 AM
#21
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Advance Member
  加入日期: Dec 2000 您的住址: 高雄
文章: 327
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引用:
超級老塞亞人  |
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2005-03-03, 12:20 AM
#22
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Advance Member
加入日期: Apr 2002
文章: 404
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想起以前國高中一天只睡三小時隔天也不會太累
可是現在只要睡八小時以下腦子就會變得不太靈光 連sinc的傅立葉轉換都會算錯... |
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2005-03-03, 12:26 PM
#23
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Basic Member
加入日期: Dec 2004
文章: 22
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引用:
關於這方面，想請教一下， 因為最近家中有剛出生的小baby， 都睡沒幾小時就哇哇哭， 晚上起來好幾回，累壞大家了， 但是過一陣子後，也就晚上睡覺了， 我的意思是說，其實晚上睡覺會不會只是一種長久下來的"習慣"? 而不是人類的本能?
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Don't Worry Be Happy! |
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2005-03-03, 01:19 PM
#24
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Power Member
 
加入日期: Feb 2002
文章: 634
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以前在趕碩士論文時一天睡2~3小時，代價是肥胖、便秘、肝指數超過標準....
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2005-03-03, 01:23 PM
#25
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*停權中*
加入日期: Sep 2004 您的住址: Chiayi
文章: 1,392
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這幾年我幾乎10點半~11點就睡了,早上六點半~七點間起來
我阿媽十點多就睡了,五點半就起來運動,已有十多年了,現在都85歲了 還是鄉下人比較有早睡早起的習慣  |
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2005-03-03, 01:44 PM
#26
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Major Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: 宜蘭
文章: 161
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以前上網咖大夜班，現在打死都不想上大夜的班，
真的覺的對身體影響滿大的， 之前看報導，內容說，熬夜對身體的影響是長久的，不是把作息變正常， 就沒再影響了~ |
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2005-03-03, 01:47 PM
#27
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訪客
文章: n/a
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熬夜真的對身體差"非常多"
小弟以前國2的時候可以跑3000公尺還不覺得很累 不過從國三開始玩禮拜六日凌晨 然後白天睡 (玩到現在20歲 沒斷過) 現在皮膚變差了 肝指數爆衝 火氣大等等毛病都跑出來了... 別跟你的肝開玩笑阿!! |
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2005-03-03, 02:14 PM
#28
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Major Member
加入日期: Jan 2005
文章: 260
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引用:
我大學畢業身體都很正常 上了研究所兩年 每天凌晨三點左右睡覺 睡到接近中午又去實驗室拼 連續兩年熬夜作息不正常下來 健康檢查抽血 肝功能異常 肝指數也飆高 被父母親念了很久 畢業後 趁著當兵好好修養 短短三個月 肝功能就恢復正常啦 ps:我媽還買了永信的肝福讓我吃 算是保肝良藥 身體真的要顧好  |
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2005-03-03, 02:30 PM
#29
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訪客
文章: n/a
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我有一個朋友他哥哥
做大夜班做了13年多 因為他哥哥覺得大夜班的津貼很多 去年走了（突然就掛了）  其實我覺得這種情形 很多人也是不得已的 當面對生活經濟壓力時 為了給家人妻兒有飯吃有房子住 有的人就真的是不得不為了大夜津貼潦下去 用生命換錢 其實他們也知道這樣是在燃燒生命，毀滅健康 但是為了給家人過的好 所以只好犧牲自己了 |
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2005-03-03, 05:08 PM
#30
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