有人因為長期熬夜，結果身體弄壞的嗎？
 

小弟目前是大學生，同學之間熬夜到２．３點算是正常
我則是盡量避免熬夜，因為會白天精神不好＋皮膚變差
不過熬夜可以和同學打屁扯蛋玩電動，早睡的好像只有被人吵的份
常常跟同學建議說早睡比較好
他們都說這是老人才做的事
所以好奇想問問看　常常有人說熬夜傷身體
有人真的因為長期熬夜搞壞身體嗎？

我有一個老師
因為年輕太用功了
30幾歲
什麼都拿第一名
但也是第一個走的
得到的是猛暴性肝炎
對自己身體要好一點
不然賺了成就
傷了健康

當你發覺體力不行時，通常就很難恢復了

年紀增大了，多注意身體，但小弟今年二十六歲發現身體變化大了，要多注意早睡及三飯正常，否則到三十歲可老化很多

弄壞身體的大部份都在醫院內了…

肝指數過高... 目前是這樣
上次驗血的結果~ 而且精神不好
所以現在都早早睡~ 早早起床了....
還是身體健康最重要

我也是肝指數過高
現在正在練習早睡

個人覺得能夠早睡的話就早點睡吧...
有些人要熬夜是不得已的...
畢竟身體某些器官起初有問題時是不會有徵狀的...
等到出現徵兆時...通常都為時已晚...
不想讓自己以後會後悔的話...
請做下明智的選擇...

國中時為了天堂拼等級熬夜到早上,早上補眠
現在悔不當初
熬夜讓我白頭髮多了幾根
熬夜讓我失去了長高的機會
熬夜讓我皮膚變的黯淡無光
不過幸好我已看破網海現在只是到處逛逛
讀讀一些該我讀的書
人生又是充滿了希望(笑)

最近都11點就睡覺了~真ㄉ精神好很多= =
鼓勵早睡