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Major Member
 
加入日期: Feb 2001
文章: 143
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引用:
我就是只靠節食不運動的減肥方法減掉快30KG (4個半月) 現在快過3年了，只復胖不到3KG 這樣減是很不健康啦，當初只想要快速瘦下來
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二つの乳房が邪魔して字が書きづらい だから乳牛は字が書けないのである 夏目漱石...... かも   
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2012-09-05, 06:59 PM
#12
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,289
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引用:
以莫名兄的體重,一天吃1800大卡加上他的運動量絕對可以瘦下來. 但問題應該是出在他常常吃超過,所以體重就維持在83Kg左右. 另,補Sistar19 Ma Boy 720P練習視頻: [YOUTUBE]Z-XPIxwhY-Q[/YOUTUBE] |
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2012-09-05, 07:05 PM
#13
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Junior Member
  
加入日期: Aug 2005 您的住址: 木葉忍者村
文章: 735
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引用:
鳥仔腳的審美觀不是受到男性影響比較多嗎 印象中您貼的影片之前在七八區有貼出來過 當時還有人覺得她們兩個的腿很粗 |
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2012-09-05, 07:05 PM
#14
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*停權中*
加入日期: Apr 2002 您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
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引用:
莫名兄再度中鎗  |
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2012-09-05, 07:06 PM
#15
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*停權中*
加入日期: Jan 2008
文章: 3
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有很多人連辦公椅都捨不得離開
不靠節食 能指望運?動? 節食雖然是假性減肥 體脂會上升 但是體重上升比較慢 也好過 既不節食 又不運動的破百弟兄 往好的方面看 起碼 她也有恆心 更多男人是 直接讓它肥 |
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2012-09-05, 07:07 PM
#16
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我之前就說過慢慢減啊 瘦我覺得還是有啊 自己摸就知道了 我覺得一天最少吃1500~1800卡還好耶 之前101公斤瘦到67.8公斤 後來也沒有刻意少吃 引用:
我是無所謂啦 要減也要吃美食啊 引用:
現在有慢慢在降了 所以在83公斤以下  引用:
這槍射得好啊
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-05 07:10 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-05, 07:08 PM
#17
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Golden Member
加入日期: Sep 2001
文章: 3,289
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引用:
我絕對沒有打莫名兄槍的犯意. 我只是在找藉口貼視頻而已...  |
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2012-09-05, 07:10 PM
#18
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我也不會生氣啦 這又沒什麼 就像之前有人說我胖自以為壯 我記得根本沒說過 但也不會覺得怎麼樣 我都曾經說過自己癡肥了 胖就胖啊 我從來就沒有說撿到多少就是很瘦 最多是說減到幾公斤
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2012-09-05 07:16 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2012-09-05, 07:13 PM
#19
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*停權中*
加入日期: Nov 2005 您的住址: Greed Island
文章: 402
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引用:
DISCOVERY荒野求生錄的某一集說的 要這樣減肥的人...要持之以恆 每天幾卡要固定 通常說這樣減不了的人 是因為體重減下來後 很開心又繼續吃吃喝喝 結果又回胖了 回胖後原本肌肉的地方變更多脂肪 就算是運動減肥也要持之以恆 |
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2012-09-05, 07:22 PM
#20
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