PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂 這方式，我試過，真的難.....

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不説也知道 Junior Member     加入日期: Mar 2012 您的住址: 頭昏昏的,身體也不受控制 文章: 721	引用: 作者nikkei313 朋友家有沙包，我試過這動作，才兩下，就不行了。 有點像抑臥起坐，不壓腳，就起不來一樣。 不過對腹肌應該很補的。按 (https://7chan.org/unf/thumb/133565080975s.gif) 兩下,不會有感覺的 做久─點,有人會對你讚不絶ロ 引用: 作者E.A.G.Y.O.O 夾鋼管不是比較細，夾這麼粗的幹嗎？ 它的好~~你不知道~~
2012-05-02, 05:28 PM #12

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