其實看到食�**椄O會有食慾，而且也知道有多香多好吃，但會因為罪惡感而壓抑下來。

朋友偶而找吃大餐的話也會照去，也很期待，還吃得很開心(因為真的好吃嘛...)。可是一但吃了東西不管份量多少，內心就開始有罪惡感，剛剛吃的那些食物的畫面不斷在心裡repeat，常忍不住停下手邊的工作反覆回想剛剛做了什麼錯事，吃下多少熱量脂肪。

吃愈飽罪惡感停留愈久，直到肚子很空很餓才放鬆，嚴重發作起來的話能不吃就不吃，能忘記吃就忘記吃，撐到腿軟頭昏才為了維持生命機能而吃幾顆巧克力，隔好幾天才敢吃一餐正常的(例如便當)，因為很害怕吃完後的罪惡感，以便當的份量來說的話，平均下來可能全天才吃半個或半個多一點(便當)的食物，當天體力消耗多的話，頂多全天吃一個便當的量，一週有1~2天以上是全天不進食的(因為那天沒有餓到腿軟就跳過了...)，甚至有點享受那種空腹飢餓的折磨感，空腹煎熬才能讓我的心平靜下來。

幾年前是曾刻意的減肥所以壓抑食慾，但後來卻演變成吃了就有罪惡感。數年間也曾一下子狂吃增肥，那是因為發生了有比變胖更令人不開心的事，所以吃的罪惡感就反而被沖淡了。現在身材雖然是沒有骨瘦如柴啦，可是覺得心理上來說好像有點病態。

降算厭食症嗎？需不需要就醫？
拜託不要叫我去試一試街邊的撒尿牛丸，我不想把湯噴到別人臉上。