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Master Member
  加入日期: Dec 2002 您的住址: 陋室
文章: 1,524
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你有睡前吃宵夜的習慣嗎?
最近一年來養成了一個壞習慣,就是睡前都會吃點東西
久而久之.....慢慢地......習慣了.....,現在睡前不吃點東西,就會睡不著 有沒有人跟我一樣,睡前非得吃點宵夜才睡得著  ??
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路遙千里,難斷相思,人雖不至,心嚮往之. |
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2003-06-10, 12:09 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 台北市
文章: 483
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看過日本的某個益智節目,內容曾提到吃宵夜後的隔天早上胃會有脹脹的感覺...
所以我都盡量少吃啦!除非餓到不行  |
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2003-06-10, 12:14 AM
#2
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Power Member
 
加入日期: Dec 2001 您的住址: 搞笑星
文章: 663
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宵夜從小吃到大
沒吃是不會睡不著啦,但是會餓....睡不好 一天好像當作吃四頓一樣在活....:P 而且隔天早餐還是可以吃.... 怎麼會這樣....我才171/62呀..... 難道吃的東西都送到異次元去了?!
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2003-06-10, 12:28 AM
#3
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Regular Member
 加入日期: Mar 2002 您的住址: 資訊沙漠-嘉義市or漂亮的八里鄉
文章: 65
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會啊∼
明知對健康不好， 但是都戒不掉！ 完蛋了！ 高中的時候是差不多10-11點吃宵夜， 上了大學住寢室， 凌晨時分就和好朋友紛紛外出覓食， 直到現在沒吃都覺得怪怪的， 明明肚子不餓也想吃東西， 有人有『戒宵夜』成功的歷程嗎？ 我身高179公分， 高中到現在體重從60->69足足胖了9公斤， 我想都是宵夜惹的禍吧！ 唉！現在手中已經捧著一碗泡麵了...。  |
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2003-06-10, 12:40 AM
#4
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Major Member
加入日期: Jul 2001
文章: 284
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我是不至於不吃宵夜睡不著，
不過我一但覺得餓了，不吃東西會睡不著， 問題是，我餓得很快，七點吃晚餐，十點多就會餓了， 偏偏平常不到一點我是不會去睡的，所以……  (幸好我是吃不胖的  ，可是，我想增重啊~~ )
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．Prejudice is the child of ignorance. -William Hazlitt |
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2003-06-10, 12:40 AM
#5
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Senior Member
加入日期: Feb 2001 您的住址: 台北/雲林
文章: 1,132
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大學那段時間 每次都把宵夜當晚餐 最後就慢慢有小腹了
我要怎麼減呢 一個174cm 60kg的人 肚子卻有點大 很醜說 |
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2003-06-10, 01:39 AM
#6
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*停權中*
加入日期: Jun 2001 您的住址: Zoomall
文章: 355
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我也是每天都有吃宵夜的習慣
而且常常吃完東西再過一~兩個小時休息後 就又會餓了,然後又跑去吃... 常常一天吃五,六餐,不管是炸雞,咖哩飯,青菜........ 任何速食產品或路上買得到的小吃........ 不過我很瘦,我朋友或我馬子都說我太瘦了 我169/49...神奇的是,不管什麼時候去量體重 永遠都是49公斤,怎麼量都一樣  |
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2003-06-10, 03:29 AM
#7
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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 天堂
文章: 252
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我是要喝點酒才可以睡著~~~~~~~
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2003-06-10, 04:34 AM
#8
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*停權中*
加入日期: Oct 2001 您的住址: 天堂
文章: 252
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引用:
真好耶!!  |
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2003-06-10, 04:46 AM
#9
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Major Member
加入日期: Jul 2001
文章: 284
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引用:
當你身邊的人都說你太瘦，而你想胖卻胖不起來時， 一點也不覺得好…… 
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．Prejudice is the child of ignorance. -William Hazlitt |
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2003-06-10, 04:53 AM
#10
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