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Senior Member
 
加入日期: Jan 2007
文章: 1,023
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大燕麥片跟肥薇安代言的船井...哪個比較好？
 我發現一天跑一個小時，沒靠藥�**椄O不行的也有人推薦我吃大燕麥片...或是用肥薇安代言的船井 但是後者要2500  ......誰有更好的建議？
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懷念ATI，懷念第一次的感動  ~燦坤卡號歡迎取用~ 60061360 ---------------------- 2022/03/27 CPU：AMD Ryzen 9 5950X MB：ASUS ProArt X570-Creator WiFi RAM：A-DATA DDR4 3200 ECC 32G*4 VGA：AMD Radeon Vega Frontier Edition*2 SSD：PLEXTOR M9PeGn 512GB Power：Leadex Titanium 1000W |
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2010-05-12, 08:25 PM
#1
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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你需要減肥嗎
不是喜歡胖胖的喔 多運動才是減肥之道  我也該減肥了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2010-05-12 08:35 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2010-05-12, 08:29 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Apr 2010 您的住址: 屎氏工業
文章: 51
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燕麥片真的能減肥
以前有一陣子早餐連續吃了1.2個月的燕麥片 在量體重的時候掉了2公斤多 但是不能吃到飽喔 只能吃7分飽左右 這樣效果才會明顯  |
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2010-05-12, 08:30 PM
#3
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Senior Member
加入日期: Jan 2007
文章: 1,023
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引用:
 想減，不過熱度撐不過3分鐘  於是，你又長胖了？
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2010-05-12, 08:31 PM
#4
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Senior Member
加入日期: Jan 2007
文章: 1,023
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引用:
 桂格大燕麥片嘛？要搭配牛奶吃嘛？
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2010-05-12, 08:33 PM
#5
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
是還不到爆肥啦 胖了約5公斤 看來早晚有空的話 都要去慢跑跟快走了 
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2010-05-12, 08:36 PM
#6
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Golden Member
加入日期: May 2002
文章: 2,919
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吃什麼高纖類穀物已經沒用了.... 脂肪大叔已經入侵新陳代瀉成功... |
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2010-05-12, 08:38 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Apr 2010 您的住址: 屎氏工業
文章: 51
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引用:
燕麥片其實大同小異 超市賣的都可以買來吃吃看 但是不建議買那種隨身包,那種加工過不好 哪種好吃就吃哪種 燕麥片可以加牛奶吃 也可以加罐頭配著吃 如要達到減肥效果配熱量低的食物吃 |
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2010-05-12, 08:43 PM
#8
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Major Member
加入日期: Nov 2003 您的住址: 台北縣
文章: 199
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喝無糖豆漿吧
統一的太貴 嗯嗯嗯 去菜市場買一袋20元的... 不過老實說 無糖的粉難喝.
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 拍了10幾年,去年才知道是0至0... 悔恨當時沒大砲 不然連毛都給他拍的一清二楚 |
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2010-05-12, 09:24 PM
#9
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Advance Member
  加入日期: Feb 2003
文章: 381
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引用:
薇微安並不是靠船井的產品廋的!!! 他只是因為廋下來之後拿到船井的代言。 運動並不會一兩天就馬上有效，保持一、兩個月再來看成果還不遲 燕麥片吃來吃去我覺得還是配牛奶比較順口，但因為我沒有天天吃，所以沒辦法跟你說 有沒有效^^" |
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2010-05-13, 02:46 AM
#10
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