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加入日期: Jun 2004
您的住址: 永 禾口
文章: 491
引用:
摘要: 不必太在意醫生宣吿你的剩餘壽命

* 醫生宣告癌症病患者的剩餘壽命,大多刻意說得比較短。

* 由於醫生規避風險,以免患者比預期提早病逝時受到家屬的追究。

* 刻意縮短病人的剩餘壽命能威嚇病患者,使他們乖乖接受治療。

* 病患者活過原本預期的壽命,他們也會認為「是醫生的醫術高明」。

* 要正確判斷患者餘生的長短,最短也得以3個月為間隔來進行檢查。

* 身體好好的,便不可能只剩下3個月壽命。

* 幾乎没有一個病患者在醫生宣告的大限之前辭世。

* 餘命的範圍大得相當驚人,從幾個月至10年以上都有可能。

* 不要把「剩餘壽命」放在心上。

* 如果還没有跟醫生談到剩餘壽命,也不要多問。

出處→不必太在意醫生宣吿你的剩餘壽命

●●個人建議:建議從改善飲食做起..

●糖份甜食能少則少!
參考→糖降低免疫力?.....揭秘糖、 蜂蜜和免疫力的關係。
攝取糖份幾個小時內身體免疫力竟打對折!?

●強烈建議:素食
- 科學根據可參考紀錄片→餐叉胜于手术刀 | 刀叉下的秘密 - 繁體字幕 - Forks Over Knives
引用:
吃出健康,就是這麼簡單!
美國亞馬遜網站紀錄片排行榜銷售冠軍 同名暢銷書同時榮登紐約時報銷售冠軍
“一部電影,可以挽救你的生命"
-《芝加哥太陽時報》 “偉大的電影!"
-《紐約時報》 我們的健康出了什麼問題?
儘管我們已經有世界上最先進的醫學技術,但每三人就有兩人是超重的,
激增的糖尿病案例,常態性的大型醫療手術,我們有將近一半的人正在服用至少一種的處方藥。
本片集結各專家之見;美國著名的營養學家暨《救命飲食》的作者克林坎貝爾博士(T. Colin Campbell)和
美國著名的克里夫蘭醫學中心頂尖的外科醫師考德威爾耶瑟斯亭(Dr. Caldwell E),兩人的研究都發現純素飲食是天然良藥

以植物性食物為主的膳食習慣,能夠預防甚至是逆轉退化性疾病的發生和發展,例如心臟病糖尿病和某些癌症
片中同時追蹤數名病患在醫師的指導下以植物性飲食之後,健康獲得療癒的情況。

堶惘陷ㄗ鴙鴞],
為了健康~儘量吃天然的,絕對不要選人工再製的食品! (也提到美國政府相關部門長期受受肉品、乳品..等業者之影響甚巨!龐大利益故)

食譜分享ⓐ:
這紀錄片中 坎貝爾博士的家庭食譜(西式):
救命飲食人體重建手冊:坎貝爾醫生給所有病患的指定讀物 - 博客來 | 二手書


台灣素食人口有多達三百萬.. 素食餐館也挺多,好吃的也不少!

自己做菜除了省錢.. 間接防疫、也能用更好的食用油!

============= 食譜分享ⓑ (料理容易、健康、好吃) ===============
作者:素愫(中式料理)

ヾ 極簡全蔬食 非藥而愈食譜版(彩色)
實體書購買:
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https://www.ruten.com.tw/item/show?22144805505152

ゝ 101道低脂美味全蔬食
https://readmoo.com/book/210118909000101

==================== 線上觀看 ======================
极简全蔬食-素愫-微信读书:
https://tinyurl.com/5t4vrbt2

微信公众号 素愫的房(ssdcf517) 最新文章
https://tinyurl.com/22sw5p9s

引用:
◆菜譜中的素食料理

這位當了老闆的哥們最初聽了素愫的建議,堅持吃素,每天青菜白粥,也堅持了兩三個月,其中還橫跨一個春節。
可是白粥青菜能撐多久?他最終熬不過放棄了。

所以,這位大老闆失敗了,又恢復到吃降壓藥的日子。

另一位友人則是素愫闊別多年的舊友。
剛好聽聞素愫膽結石自愈,於是討教了吃素的秘方,思索了一番,素愫回答了句:
「我來做菜譜」,也是因為這件事,素愫就開始決定出素食菜譜了。

再次見到老友的時候,素愫關心了他的膽結石狀況,老友說:
「這都是好些年前的事了,去年你見我時就沒了。」那一刻,素愫就發現發現身邊好多人,病好了就說自己本來就沒病。

但在素愫心裡是這麼想的,「不是要你們總記著過去的痛,只是想你們的故事,能給更多的人帶來希望。」

做菜不僅是做菜 是幫人自愈

人這一生,應該找到自己真正熱愛的那件事,並聚焦在那個點上,好兄弟的一句話,讓素愫找到了出書的理由!
加上自身堅持素食,所以這個決定更加堅定。

素愫說:「我的低脂全蔬食非主流,這不能用,那不能吃,菜譜少人問津。
即使有人問也是:「這菜不放油嗎?能吃嗎?」

即使被問幾百次,被困擾幾百次,素愫還是樂顛顛地嘗試全生食,通過親身實踐,積累了不少素食菜譜。

◆《極簡全蔬食》書籍

事實證明,當你真心想做一件事時,上天自然會賦予你所需要的才能。
孤芳也是芳,自賞也是賞。
只要方向對了,總會在某一天遇見幸福。

2015 年,幸運的她與徐嘉博士相識,從那時就種下了「低脂純素」的烹飪理念基礎,得到了很多健康飲食的各種理論支持。

素愫慶幸自己一直堅守初心,避開了徐嘉博士所說的「假素」的坑。

徐嘉博士稱假素包括:蛋奶素,鍋邊素,多油,重鹽,精製碳水化合物和糖,熱量補充不夠,少運動,少曬太陽,沒補充維生素 B12 等。

素愫在這裡遇見了最單純、最溫暖、最有力量的一群人:
徐嘉博士和後援團。遇見了一個又一個感動的故事,一次又一次淚流滿面。

看到無數的讀者分享改變飲食獲得健康的親身經歷,素愫想說:
吃假素,就像站在可通往 80 層的觀光電梯裡,卻不伸手按樓層按鈕,一直待在地面,還以為 80 層的風景也不過如此。

如今更加感受到,做菜,並不僅是做菜。
一道健康的美味,也是一份可以幫助人自愈的力量,而每個人,都可以擁有和傳遞這份力量。

曾經只是個小小的念想的素愫如今卻在催徐嘉博士為自己的書《極簡全蔬食》寫推薦序,
而博士也在萬里素騎行的空隙當中,在小小的手機屏幕上,看著素愫發去的密密麻麻的書稿。

◆徐嘉博士

營養學專家徐嘉博士力薦

徐嘉,美國責任醫師協會臨床營養學專家,美國約翰·霍普金斯大學醫學院生理學博士,北京大學生物物理學士,暢銷書《非藥而愈》作者。

自2014年起,健康公益巡講的足跡,遍步全國30多個省,100多座城市。
200多個承辦單位參與,共舉辦800餘場公益講座,10餘萬名聽眾現場聆聽,影響數百萬人。

雖然徐嘉博士總會把健康飲食關鍵要素的幻燈片發給詢問吃法的人,也重複解釋蔬果豆谷 1∶1∶1∶1和那些注意事項等等。

但還是總被人問「徐嘉博士,到底應該怎麼吃?」

無奈這可難倒本人了。
因為一年 365 天中,大約有 300 天,徐嘉博士不是在巡講,就是在去巡講的路上,
基本沒有什麼機會自己做飯吃,而在外面用餐時,只要能吃到純素的食物,他就很感恩了。

所以這也是博士覺得素愫這本書《極簡全蔬食》非常有意義的地方,對此書做了很大的推薦!

他說,本書從一個專業主婦、專業廚師和專業營養師的角度,
設計了百餘道簡單、便捷、美味、可執行、不重複的日常素食料理,
而且又非常符合我們的「健康飲食基本原則」


而且素愫的每一個菜譜都是用愛心創作出來的。
當沉浸在這本書的字裡行間時,你會自然地感受到,這個姑娘對素食的情愫,對生活的熱愛。

讀此書,可以獲得什麼?

不重複的健康素食料理:

李開復曾說:好吃的,不健康;
健康的,不好吃。
但素愫仙廚找到了第三條路:既健康,又好吃。

圖文並茂、精準指導

本書分為蒸、煮、煎/炸、拌、生食/半生食、湯、五穀雜糧、無糖點心甜品8個部分,圖文並茂,裝幀精美。

另有作者的暖心文字,讀者的精彩故事,美文與美食同享。

本書給一直還在觀望徘徊、不知所措、不知下一頓吃什麼的人,
提供了一個非常明確、簡單、可操作的指導。
細讀之,不但可以迅速學會,還可以舉一反三,創造自己喜歡的食譜,同時收穫美味、健康與身心的提升。

健康飲食的素食菜譜:

萬眾期待:健康飲食類暢銷書《非藥而愈》配套食譜書,是「素愫的廚房」出品。
健康飲食怎麼吃?一書在手,答案全有。

理念前沿:這不是一本普通的菜譜書,她實現了「全蔬食」健康理念:低脂、純素、無添加、全食物。

喜愛素食又怕料理太單一的你,一定不能錯過這本素食菜譜

出處:https://kknews.cc/food/yb9jozn.html
     
      

此文章於 2022-02-21 11:59 PM 被 okx 編輯.
舊 2022-02-21, 11:31 PM #51
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okx離線中  
anderson1127
Golden Member
 

加入日期: Jan 2002
文章: 3,805
引用:
作者polar168
放療化療導致嘴破、拉肚子,有醫師建議吃glutamine緩解,但網路卻有文章勸止使用。
究竟該相信誰?
[delete]
好像也不見得有效...


能相信的只有走過來的人,曾經被胃癌折磨過的人才可信!!

不過...好像沒幾個這種人!!

就算有這種人....大多數的人會對這種人打上一個大大大的問號 !!

所以.... 隨緣吧!! 不信就算了 , 以後八仙過海 各顯神通 ....

波蘿大 , 吃個雞排壓壓精吧....
 
__________________
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此文章於 2022-02-22 12:10 AM 被 anderson1127 編輯.
舊 2022-02-22, 12:09 AM #52
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anderson1127離線中  
cjan.
Power Member
 

加入日期: Mar 2020
您的住址: 天龍國蛋殼區
文章: 589
生命的設定就是小問題修一修,大問題砍掉重練。
何必自討苦吃呢?可參考余家女兒的過程。
舊 2022-02-22, 07:12 AM #53
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cjan.離線中  
polar168
Golden Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 3,864
最近又聽說, 其實是胃癌一期, 淋巴癌三期


啃~這差在哪裡?
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舊 2022-05-28, 01:55 PM #54
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polar168離線中  
SUNGF
Junior Member
 
SUNGF的大頭照
 

加入日期: Jul 2002
您的住址: 台中
文章: 844
引用:
作者polar168
最近又聽說, 其實是胃癌一期, 淋巴癌三期


啃~這差在哪裡?


胃癌一期 很好處理 大部分開刀就可以

淋巴癌 是全身系統 幾乎無法開刀 要化療 很容易到處擴散

但是胃癌一期 很難發現

應該是淋巴癌 連帶檢查全身發現的

淋巴癌 3期5存活率 50%以下
__________________
世事浮雲何足問,不如高臥且加餐。

Get busy living, Or get busy dying.

因為我是和人類不同的生物啊。雖然降低身份當了卑下的軍人,但其實我是閃亮星星中的高等生命,到了二十九歲就會自動倒退越來越年輕。然後等到了十八歲又會自動停止返老還童,逐漸增加歲數,等再到二十九歲為止。一直這樣重複著。

——by奧利比·波布蘭《銀河英雄傳說》

偉大的人將火種傳給後人...大尾的人將他據為己有

(從M01偷來的簽名檔)

此文章於 2022-05-28 04:18 PM 被 SUNGF 編輯.
舊 2022-05-28, 04:16 PM #55
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SUNGF離線中  
冰的啦魔王大人
Junior Member
 
冰的啦魔王大人的大頭照
 

加入日期: Apr 2017
您的住址: (╯-_-)╯ ~ 嘵
文章: 991
引用:
作者SUNGF
胃癌一期 很好處理 大部分開刀就可以

淋巴癌 是全身系統 幾乎無法開刀 要化療 很容易到處擴散

但是胃癌一期 很難發現

應該是淋巴癌 連帶檢查全身發現的

淋巴癌 3期5年以上存活率 50%以下



補三個字
__________________
------------------------------------------------------



再次強調, 打疫苗不是吃了無敵星星, 那只是保護自己不重症, 還是會傳染!
如果 其他人打了疫苗卻門戶大開反而被穿透把病毒帶進來了咧?
藥商早就說抗體只能保護不會重症半年,之後要再補打!.
從沒保證不會感染! 說啥接種率七成就能群體免疫, 這都是基於打疫苗後不會感染的模型,
問題現在的疫苗根本不是這樣!

還在迷信疫苗嗎?


XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
(Youtube影片)完蛋了沒搞頭了 都該怪佛奇多話


(Youtube影片) 美國看病帳單:

此文章於 2022-05-28 04:41 PM 被 冰的啦魔王大人 編輯.
舊 2022-05-28, 04:38 PM #56
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冰的啦魔王大人離線中  
^DS^
Senior Member
 
^DS^的大頭照
 

加入日期: Mar 2002
您的住址: 蒿棘居
文章: 1,358
之後還會喪失味覺
老衲三月份才做完化療(全劑量)
目前味覺還沒恢復
吃啥東西都覺得很痛苦

癌症患者40%是營養不良而死
__________________
路很長,夢卻難圓
如果可以,我想縮短天空和大地的距離,夢想和現實的差距...
舊 2022-05-28, 04:50 PM #57
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^DS^離線中  
polar168
Golden Member
 
polar168的大頭照
 

加入日期: Mar 2004
文章: 3,864
引用:
作者^DS^
之後還會喪失味覺
老衲三月份才做完化療(全劑量)
目前味覺還沒恢復
吃啥東西都覺得很痛苦

癌症患者40%是營養不良而死 (https://heho.com.tw/archives/16667)


建議吃(滴)雞精跟亞培類來補充營養
__________________
洨...洨...洨...洨...洨...洨...洨...洨...微酸...微甜....

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舊舊的打字機(攜帶型)有人要嗎?





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https://i.imgur.com/l3GvOsc.gif
舊 2022-05-28, 05:58 PM #58
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polar168離線中  
藍小鯊
Basic Member
 

加入日期: Jan 2008
您的住址: 台中市
文章: 12
鼻咽癌剛治療完,做了35次電療2次化療,全部都是健保給付沒自費,有看過別人網路上自費20幾萬的療程副作用比我還嚴重很多。

我運氣不錯,沒啥副作用,打化療的頭一個禮拜會比較虛弱,喉嚨沒影響,後期脖子有類似燒燙傷一樣的傷口,最痛苦的就是中期的味覺喪失,沒胃口掉了6公斤。

5月2號結束治療,大約兩個禮拜就嘗得到一些鹹跟酸味,恢復得算快,胃口恢復了很多,至少吃得下了。
舊 2022-05-28, 09:26 PM #59
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藍小鯊離線中  
martinlien
Golden Member
 

加入日期: Mar 2002
文章: 2,817
引用:
作者^DS^
之後還會喪失味覺
老衲三月份才做完化療(全劑量)
目前味覺還沒恢復
吃啥東西都覺得很痛苦


DS兄保重身體,祝安康
舊 2022-05-29, 03:14 PM #60
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martinlien離線中  


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