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Master Member
  加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
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引用:
 ︰「好樣的∼沒被我的話影響...好吧！莫名叔叔請加油...    」 |
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2009-07-03, 07:50 PM
#831
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
增肥幫應該要找你當幫主啦  我繼續減肥就好了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-07-03 08:09 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-07-03, 08:01 PM
#832
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Master Member
加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
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引用:
︰「可...可是就怕瘦下來後太得意就胖回去，還是要告訴我們如何快速成為肥子...增肥幫∼就靠莫名大您了！   」 |
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2009-07-03, 09:06 PM
#833
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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晚餐~主廚田園沙拉+綠茶
 晚餐吃主廚田園沙拉，配一杯綠茶 起床後量的體重81.4公斤  體脂肪25%  今天本來沒空去爬山 後來下午剛好有空閒 就去爬了基隆山 還遇到上次在茶壺山頂的先生 好像是海洋大學的助教 真的是很巧 中午吃豐味肉羹的肉羹麵 還吃了一球叭噗  一個星期沒爬山 這次也是一次攻頂 腳是不太會酸啦 可能走習慣了吧 最近遇到一些熟女阿姨客戶 問我說是怎麼瘦的 是不是吃減肥藥 我說沒有啊 主要就是靠運動 快要減到80公斤了 再加把勁就可以了 希望能夠在下星期達到目標 減肥幫加油喔
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-07-03 10:09 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-07-03, 10:05 PM
#834
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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晚餐~德式洋芋沙拉+綠茶
 晚餐吃德式洋芋沙拉，配一杯綠茶 起床後量的體重80.8公斤  體脂肪27%  下午有去爬基隆山 這次我有算時間 大概18分鐘攻頂 中午又去吃豐味肉羹的肉羹麵 跟一球叭噗 快要減到80公斤了 但還是要繼續努力 減肥幫加油喔
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-07-04 07:18 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-07-04, 07:14 PM
#835
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Master Member
加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
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 ︰「莫名大最近瘦得很快，好厲害...不過請記得瘦下來後要再胖回去喔！加油...Ya!」 |
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2009-07-04, 08:11 PM
#836
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Senior Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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交女友後真的很難減肥Orz
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2009-07-06, 09:31 AM
#837
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
那我要回謝謝嗎  引用:
真的是這樣嗎 或許是或許不是吧 其實我也不知道
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-07-06 11:52 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2009-07-06, 11:50 AM
#838
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Master Member
加入日期: Mar 2007
文章: 2,453
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引用:
 ︰「好，那就不客氣囉！乖∼ 」 |
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2009-07-06, 02:39 PM
#839
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Basic Member
加入日期: Sep 2003 您的住址: 高雄
文章: 24
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又開始在調情啦~
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2009-07-06, 02:44 PM
#840
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