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Senior Member
 
加入日期: Sep 2001 您的住址: 台北市
文章: 1,040
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引用:
表示他之前說春訓成績不好是因為在練直球的說法是在唬爛  Ranger打者：你繼續練你的直球，我們練我們的打擊.... 
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================= 我從來不把錢當錢看 我都是把錢當命看！ ================= 所謂理論，就是大家知道為什麼，但實際上行不通 所謂實務，就是沒有人知道為什麼，但實際上行得通 本公司已經完美結合了理論與實務： 什麼都行不通，而且沒有人知道為什麼 
此文章於 2009-04-07 01:16 PM 被 老飛俠 編輯. |
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2009-04-07, 01:12 PM
#801
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Major Member
加入日期: Sep 2003
文章: 244
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一堆開幕戰先發失6分以上
Verlander,Lannan,Sabathia,Webb,Cook,Lee 表現最好的是King Felix,8局5安失1分 |
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2009-04-07, 01:13 PM
#802
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Regular Member
 加入日期: Jul 2008
文章: 61
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引用:
這也是題外話啦 我倒是有回復一些 本來想大概不可能再玩棒球，畢竟都有十年沒碰過球了 中職老早就沒在看，都是某電視台 MLB 天天播害的，看多了...會癢 前些年被朋友拱著去報名歡樂中職的九宮格投準比賽 在其他的設施測到 105km 時都只能笑笑(其實不過跟自己先前預測的差不多) 雖然工讀生妹妹表情是  好像是當天第一個投到破百的可是後來我朋友最少都11x 、 12x以上，還是讓我小悶了一下 我是覺得找到適合自己的方法練習還是能多少練回一些速度 像我本來就有手肘、韌帶發炎的毛病，而且很久沒摸球了 一開始是用較輕的球讓上下臂適應，再觀察發炎的程度跟回復時間 等ok了之後再用較重的球強化，後來乾脆改掉讓我手肘容易發炎的側投 傳接時偶而練練遠傳好維持臂力 控球多是在 5~6 公尺間的距離做「點」的練習，好讓身體記憶正確的放球點 再來就是注意投球過程間的協調性而已 其它的，尤其是下盤都沒在練 XD (說穿了是老了練不動 )這中間還因為熱身不足而拉傷手臂過，好在已經好了八成 現在直球可以維持在 120km 吧 有時打的人還會看到球進壘時飄起來(雖然我認為是變「直」而已) 不過這樣的球速，遇到功夫底子比較厚實的人 也只能讓他看一球而已，連續兩球速球的話都馬被「巴」假的 不過對直球打的好的人，用直球對決成功的爽度是  我還是只能給人家「控球型」跟「變化球」那一類的印象  騎自行車不錯，練的到體力，衝刺的話也能練的到爆發力 只是常衝的話到終點大概會吊車尾 投球 - 下半身的爆發力還是蠻重要的 ( A-rod 每晚都練到屁屁要開刀呢 ) 有體力的話，爆發力的訓練也才能多練點 要不要改練短跑，衝一壘的效果不錯 有認識一位體格很好，雖然之前連傳接球都沒玩過 但因為有在道場練格鬥，重訓也做的足，出拳腳速度又快(快肌有練到) 投球的姿勢雖然超瞥扭的，但是可以上 130km (只是不太準) 身體有在練真的有差啊!! |
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2009-04-07, 01:38 PM
#803
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*停權中*
加入日期: Aug 2006
文章: 820
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引用:
所以現在我都在騎車練下盤... 偷懶的練習方式 之前朋友球隊的教練說這種不務實的投手他們沒興趣 打聽之下才知道.. 他們訓練扎實.. 投手天天要去跑個5KM... 所以現在... 每周騎個60~100KM 衝一下. 看看下次去他們隊插花時能不能給老教頭耳目一新的感覺  |
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2009-04-07, 01:55 PM
#804
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*停權中*
加入日期: May 2002
文章: 250
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引用:
andy1106兄算是真巷子內的 直球真的要110到120 以上 才有足夠的尾勁 才會直的進補手套 一般人沒遇過的都會以為是上飄球 其實是小便球看太多的錯覺 |
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2009-04-07, 03:53 PM
#805
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Golden Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: High Male
文章: 3,975
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終於開戰了
祝大家看球愉快 |
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2009-04-07, 04:02 PM
#806
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*停權中*
加入日期: Jul 2008
文章: 24
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大都會的牛棚很變態
丁.丁Putz和K-Rod 還有一位本季報銷的火球男  |
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2009-04-07, 06:54 PM
#807
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*停權中*
加入日期: Mar 2006 您的住址: Fox River State Penitentiary Joliet,Illinois
文章: 214
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引用:
沙胖去年17-10,看帳面上的勝負好像沒什麼問題,確實是個好手,其實他上半球季在印地安人投得令人心驚膽跳 有些是自己的問題,有些是隊友火力不支援,開季沒多久,印地安人想送卻送不出去,洋基想要卻要不下去 有人甚至懷疑他是不是有傷在身?所幸後來檢查沒事 好不容易明星賽前被交易到酒鬼才回穩,他四月一開季連爆四場後終於贏球,但最後一場隊友火力不支援8局只丟一分又吞敗 整個四月6次先發只贏1場,五月也是6次先發贏2敗3,六月開始才比較好,5次先發只敗1場贏3場 之後六月再投完最後1場無關勝負,轉到酒鬼之後只吞2場敗投,卻贏11場,甚至一開始還創下9連勝13連不敗 今年拿了大筆鈔票還想複製去年的狀況嗎?那現金男可能要扁人了,也許CC 想讓小王拿下洋基和自己的首勝也不一定,真是用心良苦 |
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2009-04-07, 09:06 PM
#808
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*停權中*
加入日期: Mar 2006 您的住址: Fox River State Penitentiary Joliet,Illinois
文章: 214
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引用:
此文章於 2009-04-07 09:26 PM 被 liang4413 編輯. |
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2009-04-07, 09:21 PM
#809
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Senior Member
加入日期: Sep 2001 您的住址: 台北市
文章: 1,040
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引用:
這我也知道，因為去年他在我FB陣中，一開始就讓我欲哭無淚 
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================= 我從來不把錢當錢看 我都是把錢當命看！ ================= 所謂理論，就是大家知道為什麼，但實際上行不通 所謂實務，就是沒有人知道為什麼，但實際上行得通 本公司已經完美結合了理論與實務： 什麼都行不通，而且沒有人知道為什麼
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2009-04-07, 09:24 PM
#810
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