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Advance Member
  
加入日期: Nov 2003
文章: 375
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引用:
還何況女生 以前當兵時嗆說要比就比慢動作的，不要比幾下，結果都沒人理我  如果是打成學生的那種訓練，其實女生還是比男生輕鬆一點 下部隊通常也是 |
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2009-03-07, 07:03 PM
#61
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Major Member
 加入日期: Jan 2008
文章: 156
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我一個香港朋友看到這則新聞的感想
它大概懂一點點軍事... "她"問了一句，讓我覺得好氣又好笑的話.. 她說：「你們新聞上的這種體能測驗要不要帶槍啊?」 我的直覺想法竟然是全副武裝跑3000... 假設這是新的體能標準~~這很恐怖捏 |
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2009-03-07, 07:18 PM
#62
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Major Member
加入日期: Sep 2002
文章: 107
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引用:
兩棲的是有這樣玩,而且還能跑出標準之內... 以前聽排長在講的時候就很慶幸自己只是普通的海陸  |
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2009-03-07, 07:25 PM
#63
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Golden Member
加入日期: Feb 2004 您的住址: 從來處來
文章: 2,764
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引用:
特勸、特戰之類都有啦. 以前當兵有註在陸軍特戰一陣子，常常看他們全副武裝在跑... 連上有個憲特出來的士官長，聽說他們運動裝都是跑幾十公里，三千、五千都是全副武裝，三千標準好像要 12 分的樣子（全副武裝）。 |
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2009-03-07, 08:16 PM
#64
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*停權中*
加入日期: Dec 2008
文章: 73
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拉單槓,背肌要某種程度的發達,不然很難拉上去
要標準動作,用腰,腹部晃上的都是偷吃步  |
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2009-03-07, 08:26 PM
#65
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Major Member
加入日期: May 2000 您的住址: 台北
文章: 263
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引用:
哦，帥哥，那背肌怎麼練會比較好，我一直拉不上去，其它的倒是還可以。 |
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2009-03-07, 08:34 PM
#66
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*停權中*
加入日期: Apr 2003
文章: 89
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引用:
普通的海陸?? 想了想 我以前當兵好像也是普通的海陸 可是每天早上晨操是5000 外加每個星期一次的武裝3000 有時還可以看到學長拿著s腰帶鞭落庫學弟還是無影腳伺候... 剛剛翻了一下以前的相簿 小迷彩軍服,有拉鍊盤的軍靴,有硬式內裡的小帽 背景是清泉崗北大營,左營中興營房跟保力 沒錯!我那時應該是當普通又該死的海陸...步兵  |
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2009-03-07, 08:46 PM
#67
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*停權中*
加入日期: Dec 2008
文章: 73
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引用:
話說回來,拉單槓是將擴背肌拉寬最好的運動,像李小龍就有"翅膀",一般人拉不太上去,通常是因 為過重,另外就是背肌不夠發達,有上健分房的話,先從輔助拉槓開始拉起(可以幫你往上抬),或 是作滑輪機下拉,要不就是土法煉鋼,拉不上去,就死吊在單槓,撐到手沒力  我是練單槓,滑輪機下拉(頸前/後),單手划船,下背機,現在拉槓標準大概3,4下,不標準一次8下吧 |
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2009-03-07, 09:09 PM
#68
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Golden Member
加入日期: Apr 2002
文章: 3,375
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引用:
腳板會痛應該是常態，兩隻腳姆指會麻也是常態，中心半個月+幹訓班4個月，被罰蹲過久造成的神經受傷...一直到我回連隊，比較少跑步和罰蹲，腳姆指會麻的現象過了大半年才慢慢消失 其實罰蹲會造成神經受傷這檔事，軍中高層都知道，也都經歷過，也有發文公開禁止過，但始終沒人管，這就是軍中的文化...說一套做一套，會升官的永遠都是那些話講的好聽的人 當年連上有人被老兵晚點名，攜械逃亡。軍法官全連都問筆錄，上頭老早就交待不能講晚點名的事，最後全連都做了"偽証"，最後該員被判了7年。在此告誡還沒當兵或正在當兵的，千萬不要逃兵，一逃兵就沒人理你了，軍中是很封閉的，它是一個利益共同體，沒人會拿自己的前途開玩笑的，做偽証只是剛好而已。 |
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2009-03-07, 10:28 PM
#69
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Golden Member
加入日期: Apr 2002
文章: 3,375
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更正一下:中心是一個半月
另外，我覺得金門最美的是4月-10月的霧季，不到15分鐘就變臉，在台灣大概只有高山才容易遇到 大概10-12月份(時間記得不是很清楚了，反正就是秋冬之季)可看到一整群的喜鵲 |
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2009-03-07, 10:47 PM
#70
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