拉單槓其實並不會很困難，
需要的是身體的協調性，
並不是完全靠手臂的力氣，
還需要用到腰力（並不是用盪鞦韆的方式），
我在當兵時最高拉到三十多下，
只要身體的協調性夠要拉上十下並不困難，
就好像棒球投手投球時需要用到腰力一樣，