|
||
|
Golden Member
 加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,789
|
引用:
也有人是灑點番茄醬... 
__________________
我的封鎖名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv SUNGF 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了  
|
||||||||
2023-10-24, 11:03 AM
#61
|
|
|
Major Member
加入日期: Jul 2002
文章: 289
|
引用:
等健檢報告都是紅字時自然就吞的下去了. |
|||
|
2023-10-24, 11:04 AM
#62
|
|
|
*停權中*
加入日期: Feb 2015
文章: 398
|
水燙青菜不是減肥女生才幹的事情嗎?
應該起碼會灑點醬油或一點點鹽 |
|
2023-10-24, 11:06 AM
#63
|
|
|
Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,789
|
引用:
男生如果有痛風或糖尿病的也會. 我雖然已經遠離上述風險了也還在繼續吃. 我已經吃了一整年的水燙青菜晚餐. 
__________________
我的封鎖名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv SUNGF 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
|
|
|
2023-10-24, 11:10 AM
#64
|
|
|
Major Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 銀河系
文章: 167
|
引用:
白天也是嗎? 一天吃一餐燙青菜我認為可行 中餐跟晚餐都吃燙青菜 應該會很膩吧  |
|
|
2023-10-24, 11:15 AM
#65
|
|
|
Elite Member
  
加入日期: Mar 2004
文章: 4,211
|
引用:
請加點橄欖油... 
__________________
https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢 
|
|
|
2023-10-24, 11:16 AM
#66
|
|
|
Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,789
|
引用:
我白天比較隨意. 早餐固定燕麥+豆漿+水果+一顆水煮鷄蛋。 中午葷腥隨意，下午運動完可以吃水果或零食 (比如這兩個月在幫家裏消耗月餅）。 晚餐就吃燙青菜，去年還會配鹽水魚罐頭，今年晚上就只吃無加料無調味燙青菜。 當然很難吃。
__________________
我的封鎖名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv SUNGF 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
|
|
|
2023-10-24, 11:20 AM
#67
|
|
|
Golden Member
加入日期: Oct 2017 您的住址: 象山公園
文章: 2,789
|
引用:
是的，要照三餐吃我也是受不了的。
__________________
我的封鎖名單: ankk chumowu cp03 jeffk LDSKING LDSKING II leeking leeko MyChris River Spinach smoguli Whole Truth wpc0406 YorkHapy 冬之炎陽 冰的啦魔王大人 沒問題 爆走企鵝 tvt hill45678 rcack 卜派 polor manoerina afeaanpv SUNGF 感謝網友提供的篡改猴script, 可惜失效了
|
|
|
2023-10-24, 11:21 AM
#68
|
|
|
Amateur Member
 
加入日期: Aug 2006
文章: 34
|
引用:
只有菜超快餓.... |
|
|
2023-10-24, 12:05 PM
#69
|
|
|
Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,446
|
引用:
我很難回答類似下飯這個問題, 這樣說吧, 一周至少4天吃悟饕雞腿飯包的日子. 能持續很久很久都不改變, 因為那間在上下班路上, 而且雞腿飯包最不容易缺貨. => 重點是順路, 且不容易缺貨. 最近又重新開始這種生活 XD 家裡人先吃晚餐, 我自理. 當時讀書, 幾乎是所有葉菜類隨便, 最常應該是波菜, 因為容易快速. 此外, 我也會看情況丟肉塊, 雞腿下去, 煮熟了就拿起來配飯吃. 醬料看情況, 有時候用當地的TACO醬, 有機會去大城市就買華人的酸辣醬(愛之味). 如果沒有就沒有. (平均用餐從煮/吃/清理, 然後弄一杯喝的回房間看書, 約半小時多些) 176/66, 目前沒有什麼紅字 (去年還有脂肪肝, 但不認為那是"吃"引起的) 所以這個從小吃飯方式的習慣應該沒有對健康有任何影響, 我之前很愛喝飲料. 工作有時候廠房待久很熱, 珍奶一天要2~3大杯. 此外, 我在這串也說了不只一次, 其實一個便當不太能應付我的食量... 譬如今天午餐就是7-11一個便當, 額外的糖心蛋, 加上飯糰, 加上大杯契紅茶. === 所以能夠針對網友回答的, 周末會去吃吃日本料理, 吃吃牛排, 吃吃羊肉專賣店. 吃吃土雞城, 吃吃泰式料理, 吃吃... 你懂我的意思 XD 當時在念書, 我周末吃吃Denny's 在美國工作, 吃吃iHop. 吃完在那裏看書, 飲料續杯, 到了晚餐, 直接接下去再吃一次. 小費直接給10/20都可以, 服務生很NICE. |
|
|
2023-10-24, 12:29 PM
#70
|
|
