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*停權中*
加入日期: Mar 2002
文章: 733
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引用:
我連逛七八區都會........ ![]() |
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Senior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
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引用:
想想東熱胖子. ![]() ![]()
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Q9550 Intel X38 4GB ram Quadro M2000 2TB HDD X 2 + 512 SSD 台達 260W ![]() |
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*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 66
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靶場關閉有火力有什麼用
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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 台北市~
文章: 1,783
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Major Member
![]() 加入日期: Jun 2010 您的住址: 台灣
文章: 109
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真的是沒以前「硬」朗了,前幾年還有跑步習慣時覺得狀態還可以,但跟2x歲的狀態比還是差蠻多的,現在連跑步都沒在跑了,狀態更差了
![]() ![]() 今天就馬上來跑步~~~ |
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Basic Member
加入日期: Nov 2004
文章: 21
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去健身房積極的練一下深蹲...2個月應該會有點成效...持之以恆
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Basic Member
加入日期: Nov 2004
文章: 21
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引用:
腰果要吃原味沒有 炸的..沒有裹糖漿的.不然太甜 其實腰果 退黑激素比較多.. 是幫助睡眠的.並不是以型補型的.不過常吃很不錯. 堅果綜合多吃都很不錯..另外核桃健腦..且有實驗研究 AB 組.吃核桃組的大概半年..蝌蚪健康率大幅提升(斷尾缺腳的變低很多..工作環境差的可以多吃)..常吃就對了..對男性機能很好.. 另外研究指出..運動過後身體還發熱的時候.打一杯番茄汁..加熱煮熟馬上喝..效果加倍..心血管也有幫助..血流也有幫助.. 以前早上一鎮子打綜合果汁 + 洋蔥+山藥... 真的是.....不能胡思亂想..洋蔥很厲害 此文章於 2012-11-26 03:23 PM 被 jongyih 編輯. |
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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 尬車黨妻嚴所
文章: 2,218
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硬度還行, 只是時間撐不久了, 次數也變少了, 存貨補給的速度也變慢了, 唉, 老了!
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終於可以脫離這種獨自承受壓力的生活! ![]() 未來, 開始有點光明! ![]() ![]() PS: 喵喵不在此限, 非常歡迎喵美眉來找! ![]() |
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*停權中*
加入日期: Aug 2006 您的住址: 關內
文章: 1,072
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好漢不提當年硬
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*停權中*
加入日期: Oct 2011
文章: 27
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30歲就這麼難硬,應該要去看醫生
因為是不正常的 |
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