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Rainwen
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加入日期: Mar 2002
文章: 733
引用:
作者JXL
三十三~

別說早上了
連趴在辦公桌睡中午都會

有慢跑
加上輕度的重量訓練

飲食少油少鹽 不吃吃到飽餐廳

我連逛七八區都會........
     
      
舊 2012-11-26, 01:36 PM #41
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Rainwen離線中  
BLUESKYVFX-
Senior Member
 
BLUESKYVFX-的大頭照
 

加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
引用:
作者無責任
怕吃多變胖...

肚腩過大 小弟弟會看不見...



想想東熱胖子.
 
__________________
Q9550
Intel X38
4GB ram
Quadro M2000
2TB HDD X 2 + 512 SSD

台達 260W
舊 2012-11-26, 02:09 PM #42
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BLUESKYVFX-離線中  
oring
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加入日期: Jul 2012
文章: 66
靶場關閉有火力有什麼用
引用:
作者KASANOVA
我是還好....跟18比有差別..但沒落後太多


今年40了 早上還是要壓制火力
舊 2012-11-26, 02:23 PM #43
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oring離線中  
慕凡
Master Member
 
慕凡的大頭照
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: 台北市~
文章: 1,783
Arrow 嗯...

舊 2012-11-26, 02:28 PM #44
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慕凡離線中  
oiqmlf
Major Member
 

加入日期: Jun 2010
您的住址: 台灣
文章: 109
真的是沒以前「硬」朗了,前幾年還有跑步習慣時覺得狀態還可以,但跟2x歲的狀態比還是差蠻多的,現在連跑步都沒在跑了,狀態更差了

今天就馬上來跑步~~~
舊 2012-11-26, 03:03 PM #45
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oiqmlf離線中  
jongyih
Basic Member
 

加入日期: Nov 2004
文章: 21
去健身房積極的練一下深蹲...2個月應該會有點成效...持之以恆
舊 2012-11-26, 03:12 PM #46
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jongyih離線中  
jongyih
Basic Member
 

加入日期: Nov 2004
文章: 21
引用:
作者dodo5
應該要吃些堅果之類的食物, 如腰果等....會延後更年期的到來,
p.s 會比沒吃之前硬一點...



腰果要吃原味沒有 炸的..沒有裹糖漿的.不然太甜
其實腰果 退黑激素比較多.. 是幫助睡眠的.並不是以型補型的.不過常吃很不錯.
堅果綜合多吃都很不錯..另外核桃健腦..且有實驗研究 AB 組.吃核桃組的大概半年..蝌蚪健康率大幅提升(斷尾缺腳的變低很多..工作環境差的可以多吃)..常吃就對了..對男性機能很好..

另外研究指出..運動過後身體還發熱的時候.打一杯番茄汁..加熱煮熟馬上喝..效果加倍..心血管也有幫助..血流也有幫助..

以前早上一鎮子打綜合果汁 + 洋蔥+山藥... 真的是.....不能胡思亂想..洋蔥很厲害

此文章於 2012-11-26 03:23 PM 被 jongyih 編輯.
舊 2012-11-26, 03:16 PM #47
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jongyih離線中  
我是湯姆
Master Member
 
我是湯姆的大頭照
 

加入日期: Dec 2001
您的住址: 尬車黨妻嚴所
文章: 2,218
硬度還行, 只是時間撐不久了, 次數也變少了, 存貨補給的速度也變慢了, 唉, 老了!
__________________
終於可以脫離這種獨自承受壓力的生活!

未來, 開始有點光明! 過去, 不要再來找我!

PS: 喵喵不在此限, 非常歡迎喵美眉來找!
舊 2012-11-26, 03:25 PM #48
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我是湯姆離線中  
josetsun
*停權中*
 
josetsun的大頭照
 

加入日期: Aug 2006
您的住址: 關內
文章: 1,072
好漢不提當年硬
舊 2012-11-26, 03:26 PM #49
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josetsun離線中  
pcdvd-2011
*停權中*
 

加入日期: Oct 2011
文章: 27
30歲就這麼難硬,應該要去看醫生

因為是不正常的
舊 2012-11-26, 03:29 PM #50
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pcdvd-2011離線中  


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