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New Member
加入日期: Oct 2005
文章: 3
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之前右手用滑屬...左肩酸痛的很
現在改左手用滑屬....左肩不會酸痛了...真神奇 好像跟一般人不一樣喔~@@~ |
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2007-01-26, 06:03 PM
#41
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Advance Member
  加入日期: Nov 2003
文章: 323
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右肩膀無意中會出力並向上抬起，發現後改正好了不少
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我犯這些事，是因為社會風氣不好。查到了我，算我運氣不好 背叛是人們的本份，陰謀是生存的保證，淫褻是女人的天職，尊嚴是沒用的垃圾，信仰是可以出賣的工具。 |
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2007-01-26, 06:20 PM
#42
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Golden Member
 
加入日期: Nov 2003 您的住址: 銀河-太陽系-地球-亞洲-中華民國
文章: 2,579
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小弟也是有陣子
用滑鼠用到手痛 後來儘量減少右手用滑鼠 多用鍵盤 讓右手多多休息
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2007-01-26, 06:30 PM
#43
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Elite Member
加入日期: Sep 2000 您的住址: 電腦零件堆中....
文章: 6,794
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鬼的右肩也是會痛....手腕則是還好...
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 鬼的Flickr相本(Flickr帳號之後可能會停用) 鬼的IG(攝影作品都放那邊了) 心情不好的時候來大喊吧!  鬼大概是傷心咖啡店裡唯一剩下的工讀生了吧...  鬼用的相機: Nikon D90, Nikon D7200, Nikon D750, Nikon D780 |
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2007-01-26, 07:41 PM
#44
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訪客
文章: n/a
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一直保持相同姿勢不變會哦
現在偶爾也用左手，不過不太習慣，會卡卡的 |
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2007-01-26, 08:19 PM
#45
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Master Member
加入日期: Oct 2002 您的住址: 台中
文章: 1,743
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目前已經練到左手使軌跡球
但是木星沒有滾輪，所以右手還是要放一隻無線滑鼠 |
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2007-01-26, 08:46 PM
#46
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Master Member
加入日期: May 2002 您的住址: 台北新店
文章: 1,549
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引用:
這的確是軌跡球的另一個優點引用:
不能說有直接影響，至少從手腕上到手肘道上臂等會差距很大，肩膀部份引響可能 是最小的。不過，您在移動滑鼠的時候，肩膀還是會多少動到吧！ 整體來說，軌跡球是比較顧到手的部份，您的肩膀有可能是網友所說的，要把桌面 放低或是您的座椅調高一些讓上臂可以比較自然的下垂操作姿勢，不過，也別忘記 了您的坐椅對應您的坐姿。 我小的時候常常駝背，因此導致肩膀酸痛，後來嚴重到我的嘴巴也張不開。醫生跟我 說因為我駝背姿勢不良，背部的肌肉是一連貫的，從腰往上到肩膀到顏面。我工作的 時候有時會不自覺的鬆垮下自己的坐姿又變成駝背的姿勢，沒多久就會從腰部開始酸 ，然後往上帶動。如果覺得撐住很累的話，弄個小枕頭之類的墊在座位腰部的地方撐 住，會比較舒適多。當然，工作當中適時的站起來走動一下效果會很好。 肩膀酸痛的時候，建議您由腰部兩側開始揉捏推拿，然後沿著內側的肌肉一直到肩骨 內側會有一根筋﹝左右各一，有肩背酸痛的，只要按壓到該筋會很明顯的有感受﹞， 再沿著拉肩膀→脖子，一直到左右兩側臉頰，這樣一個循環會對整個背部包含肩膀的 舒緩很有幫助﹝抱歉我不是學醫的，沒辦法用很精確的詞語告知相關位置﹞ 另外，甩手﹝就像是自由式般的整隻手甩動前後揮﹞的動作對整個背部肌肉的延伸與 舒展很有幫助 此文章於 2007-01-27 01:12 AM 被 Gary1978 編輯. |
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2007-01-27, 01:09 AM
#47
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New Member
加入日期: Oct 2006
文章: 6
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個人經驗...運動是最有效的.
不要笑我老生常談.. 我家裏有一個可以掛在門楣上的小單槓,平常沒事就拉個幾下, 小弟的工作也是一天到晚用電腦的,有一陣子太忙沒時間拉, 結果肩膀馬上就痠痛起來,有時候連腰都在痛. 可是恢復拉單槓的習慣之後,這些症狀都不藥而癒. |
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2007-01-27, 01:35 AM
#48
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*停權中*
加入日期: Mar 2006
文章: 4,081
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我推撐手的支架，
5年前在賣場買的天X好手，用到今天實在是太划算了。 |
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2007-01-27, 04:40 AM
#49
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Advance Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 身處無限車殼地獄 T_T
文章: 473
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引用:
我也是用右手拿滑鼠，左肩在酸痛  這是什麼情況啊  左肩是在痛心酸的嗎?! |
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2007-01-27, 11:45 AM
#50
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