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Junior Member
  
加入日期: May 2001 您的住址: T.Y
文章: 979
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引用:
很受用，萬分感謝您的分享(咦？奇怪，這句話好像很熟悉的樣子  ) |
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2005-08-28, 10:16 AM
#451
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Master Member
加入日期: Jul 2004
文章: 2,015
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引用:
早上可以吃土司+沙拉之類的 中午到自助餐自己選菜吃,夾菜時,可以甩一下菜湯 晚上自己煮 水分要喝足喔
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哇,路上的女生怎麼越來越高?  女生圓臉比例似乎越來越高啊?  |
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2005-08-28, 10:19 AM
#452
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*停權中*
加入日期: Aug 2004 您的住址: 夢鄉
文章: 49
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抱歉幾個問個問題
1.請問一下 體脂肪率跟血膽固醇有沒有直接or間接的關係(例如說體脂肪率高 血膽固醇也會變高) 引用:
請問體脂肪率是怎麼測量的???可以拿精密的數位電表測量嗎 如果可以 那是調到幾歐姆檔 量到多少歐姆才算正常值 紅＆黑線分別接到人體部位的哪裡 (因為我實在不想買體脂肪測量機。我想拿科裡面的數位電表來測 ＝。＝) 3.請問 http://www.llife.com.tw/swf/04_heal...o/04_02_fat.swf 測量人體脂肪值的準確度有多少 有沒有超過50%(因為我測出來的結果有點恐怖 附圖) 此文章於 2005-08-28 11:39 AM 被 faq70767 編輯. |
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2005-08-28, 11:33 AM
#453
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Power Member
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: Taipei
文章: 534
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引用:
剛剛算了一下 家裡的體脂肪體重記測出來大多是24-25間 用臀圍+腰圍+身高換算結果大約是17....?（沒有造假喔） 差好多喔？ 這公式準嗎? 這樣可以高興很久喔  還是要相信體脂計....？ 上面大大測出來更誇張 可能公式的程式有問題吧？！  BMI停留在27左右這沒錯 此文章於 2005-08-28 11:40 AM 被 norman65 編輯. |
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2005-08-28, 11:38 AM
#454
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Master Member
加入日期: Jul 2004
文章: 2,015
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引用:
上面是用"簡易算法"啦,可能會有錯誤啦 正確的話還是用有檢查體脂率的磅秤量比較準啦 例如這種的  資料來源 http://www.tanita.co.jp/products/bc539.html 上面有4個圈圈的,量測方法應該是從這4個圓圈進行全身性的量測(3用電表有用嗎? )脂肪細胞的介紹 http://www.ctaso.org.tw/dietmethod_b4.html 資料來源 http://www.ctaso.org.tw/dietmethod_b4.html 如果還在就學的話,可以去學校的"衛生保健組"量喔,有的學校應該會有這種量體脂率的磅秤吧
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哇,路上的女生怎麼越來越高? 女生圓臉比例似乎越來越高啊? 此文章於 2005-08-28 09:37 PM 被 青葉大哥 編輯. |
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2005-08-28, 09:19 PM
#456
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Regular Member
 加入日期: Mar 2005
文章: 87
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引用:
有丫~弟每天都會喝四公升的水~~~~因為記的要燃燒肥油∼要有水做化學做用才行  |
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2005-08-28, 10:50 PM
#457
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Regular Member
加入日期: Dec 2004
文章: 76
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引用:
我記得體脂率不能用公式算的 你是怎麼算的 還是你算的是BMI值 這兩個是不一樣的喔  我看到了  不過那個網頁一定是不正確的 因為我的算起來是-17% 
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一番最初ズ描ゆギ夢メ，やスギゾ今パ，覺りサペ？ 此文章於 2005-08-28 11:22 PM 被 a1224 編輯. |
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2005-08-28, 11:16 PM
#458
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Master Member
加入日期: Jan 2002 您的住址: 推倒幫????
文章: 1,970
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要怎麼減肥呢?因為膝蓋和手腕有傷,跑步看來是不行了
當初本想為了凹補充兵破例自五個月前開始增重,沒想到凹過頭了 每天吃1200大卡應該蠻痛苦的,吃太少甚至都不吃可能胃會壞掉 |
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2005-08-29, 01:00 AM
#459
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Senior Member
加入日期: Mar 2002 您的住址: taipei
文章: 1,320
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引用:
九成九的人會叫你去游泳 |
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2005-08-29, 01:08 AM
#460
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