看你想要92歲還能拿鐵拳冠軍還是65歲就進入那8%的失智群體，

史上最年長電競冠軍降臨！日92歲嬤勇奪《鐵拳 8》冠軍

你是對的

包含我前面講的輪胎，就幾乎沒有現代人能避開
管你是汽車機車電動車，還是公車捷運，都有用到輪胎
輪胎磨損產生的微粒要怎麼完全避開？

衣服倒是有分純天然材質，通常比較貴
所以有錢人還是可以穿非聚酯纖維的
但生活周遭難道全是穿天然材質衣服的人嗎？
遇到穿聚酯纖維的人難道也能躲開？

微波食物主要問題在於溫度可能較高
雖然使用可微波材質，但連寶特瓶都能有塑膠微粒
所以也無法保證絕對安全，而寶特瓶那種塑料都有
其他生活中的塑料制品還能比裝飲品的寶特瓶安全？
手機殼會不會產生塑膠微粒？塑膠袋會不會？
只能說不裝食物可以避免從嘴巴直接吃進去

但呼吸空氣卻避不了，生活上太多塑膠微粒
連深海魚類體內都能檢測到塑膠微粒
在座有誰生活環境比深海魚類更遠離人造物品的？

AI 摘要

是的，現在的研究顯示，幾乎所有的海洋生物，
包括深海魚類，體內都能檢測到塑膠微粒，
甚至在地球最深的海溝生物體內也發現了它們的蹤跡。
這證明塑膠污染已無所不在，
深海魚類因誤食和透過食物鏈累積，
體內普遍存在塑膠微粒，且越深的生物檢出率越高。

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按照AI回答，那麼人類也是食物鏈上層
吃的各種蔬果肉類誰能保證本身就毫無塑膠微粒？
空氣跟水都有了，各種動植物自然也有，量多量少罷了

要擔心食安真的擔心不完，那麼多食材要怎麼通通保證？
連烹飪過程本身就可能產生致癌物，只能去避免太誇張的
但就算不吃微波食物，外面餐廳還不是用塑膠膜便當盒
或是塑膠袋裝麵、熱湯，塑膠膜紙杯裝飲料跟湯等等

你提這問題
就好像是我質疑微波商品食安問題的時候
然後突然又有人離題說
現在空污PM 2.5那麼嚴重都沒人管了

呼吸是卡在肺，

食入是卡在腦，

終端位置不同。

躲不掉但可以降低數量，實質意義是什麼懶得再打字。

外食族沒辦法，已經放棄掙扎了

請問你說的"呼吸是卡在肺"理論來源是?

Google：塑膠微粒透過空氣會進入人體血液甚至腦部嗎?

AI 摘要

是的，塑膠微粒能透過空氣被吸入，進入人體血液，甚至能突破「血腦屏障」到達大腦，並有研究發現大腦中微塑膠濃度相當高，可能與失智症有關，且這些微粒一旦進入體內，難以有效代謝或排除。它們主要通過呼吸道（如輪胎磨損釋放的微粒）、飲食和飲水進入，特別是小於200奈米的奈米級微粒，能深入中樞神經系統。

微塑膠如何進入大腦

1.透過呼吸: 吸入空氣中漂浮的微塑膠（如輪胎磨損、合成纖維脫落的微粒），可經由嗅覺神經直接進入大腦的嗅球，繞過血腦屏障。

2.隨血液循環: 更小的微塑膠和奈米塑膠可穿透腸道屏障、肺部，進入血液，並隨著血液流動，因其親脂性，容易被大腦吸收並堆積。

已發現的健康風險

大腦堆積: 大腦中發現微塑膠濃度遠高於肝臟，失智症患者的大腦中含量更高。
心血管疾病: 頸動脈斑塊中檢出微塑膠的患者，心血管疾病、中風或死亡風險增加。
發炎與氧化壓力: 引發免疫反應、氧化壓力，干擾細胞功能。
其他影響: 肝腎損傷、腸道健康問題、生殖能力下降等。

令人擔憂的趨勢

持續增加: 體內塑膠微粒含量隨時間顯著增加，顯示身體排出速度遠慢於攝入速度。
難以排出: 目前缺乏有效代謝或清除體內塑膠微粒的證據。

總之，塑膠微粒對人體，特別是大腦的潛在健康風險，已成為一個重要的公共衛生議題，需要社會各界共同關注。

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Google：如果呼吸的空氣含有塑膠微粒，是不是只會卡在肺部?

AI 摘要

如果呼吸的空氣含有塑膠微粒，不只會卡在肺部，較小的顆粒甚至能進入血液循環，遍及全身，可能滯留在肺部深處、血液及其他器官；雖然目前對健康的影響尚在研究，但已知較大的顆粒可能導致肺部發炎、組織纖維化，增加呼吸困難，影響深遠。

塑膠微粒進入人體路徑

吸入： 肺部是主要接收處，較大顆粒直接滯留，奈米級顆粒更易穿透，小至0.003公釐的塑膠顆粒已在肺部組織發現。
進入血液： 體內已發現塑膠微粒隨血液循環全身，顯示它能跨越屏障，到達其他器官。
食入（間接）： 透過被微塑膠污染的食物（如海鮮）或飲水進入腸道，再經由血液循環。

對健康的影響

肺部問題： 滯留的微塑膠可能引起肺組織僵硬、發炎，甚至纖維化，造成呼吸不順。
全身性影響： 進入血液後，可能累積在各器官，對健康的長期影響還需要更多研究。
潛在風險： 微塑膠可能吸附環境毒素，間接釋放有害物質，細胞實驗也顯示其對人體細胞有損害。

結論

塑膠微粒的影響是多方面且持續擴展的，它不只停留在肺部，而是可能全身性地影響人體，是亟需關注的公共衛生議題。

然後還有人說
菸都抽了 還管低濃度的PM 2.5

AI真的很好用，不敢說內容全是對的，但可以快速解答很多問題
既然樓主開篇就有提到塑膠微粒

那麼直接問Google：塑膠微粒主要透過何種管道進入人體?

AI 摘要

塑膠微粒主要透過飲食、飲水、呼吸和皮膚接觸四大管道進入人體，其中「病從口入」是最大途徑，經由受污染的海鮮、飲水、食物包裝與餐具，以及空氣中的微粒被吸入，甚至特定化妝品接觸，都可能讓塑膠微粒進入身體，並可能附著有害物質。

塑膠微粒進入人體的主要途徑：

1.飲食攝入：
食用受污染的海鮮（魚、蝦、貝類）。
食物與塑膠容器、包裝、便當盒、紙杯等直接接觸，尤其在高溫下。
使用塑膠吸管、湯匙等餐具。

2.飲水攝入：
飲用受污染的自來水或瓶裝水，瓶蓋和瓶身也會釋放微粒。

3.呼吸吸入：
空氣中的塑膠微粒（來自合成纖維、灰塵等）經口鼻吸入，小顆粒可能深入肺部。

4.皮膚接觸：
使用含塑膠微粒的洗面乳、去角質產品等化妝品，但健康完整皮膚的吸收率較低。

潛在風險與危害：

微塑膠本身健康危害尚不明確，但其表面易吸附戴奧辛、塑化劑、重金屬等有毒物質。
微粒可隨血液循環進入全身器官，引起腸道發炎、干擾內分泌，長期累積可能影響心血管和代謝。
極細小的奈米塑膠可能穿透腸道，進入血液，具生物可利用性。
目前研究多集中於暴露，直接的因果關係和健康影響仍需更多數據。

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樓主特別關注的微波食物，僅在第1項第2條的塑膠容器+高溫下符合：
食物與塑膠容器、包裝、便當盒、紙杯等直接接觸，尤其在高溫下。

也就是任何食物容器有塑膠成分的，裝越高溫的風險越高

雖說只集中探討微波食物也行，但透過AI同時找出更全面的問題點
我認為有助於重視健康的人去做為參考

否則就算一輩子都不碰塑膠包裝微波食物
也不代表能消除多少塑膠微粒造成老年癡呆的問題

最近去某家連鎖便當店，有些分店不給塑膠袋有些會給

不給塑膠袋要另外買地去了，結果說改成都會給塑膠袋

大概總公司發現問題，不給的分店生意變差或是被投訴。