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Regular Member
 加入日期: Jan 2008
文章: 95
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40歲以上比年輕人稍微胖一點其實也還好
另外要看看脂肪在身體分布的區域,年齡,家族遺傳,個人骨(塊)頭大小 其實我的判斷是 99%的肥胖症是身體開始有了健康警訊 肥胖是亞健康的表現 是很多疾病的初發徵兆 而非99%的肥胖不是病 相反的99%的肥胖嚴格來說是疾病的前驅表現 所以很多人認為不過就是肥胖而已,有什麼大不了? 全身任何器官出問題,還有激素內分泌問題...等等,都可能跟肥胖牽扯了關係 甚至身體有存在某些感染症都還會跟肥胖有關係 感染症與肥胖的關係之前有人發表過研究 好久以前了,有點忘了 肥胖在醫學上其實是ㄧ個牽扯非常複雜的健康問題 有些人肥胖要靠運動 有些人要靠飲食 有些人要改變生活作息 有些人要積極治療疾病 有些人則要調整體質 甚至少部分的人需要接受器官手術或者看心理衛生科 總結來說,每個人減重所需要或側重的層面,有可能差別很大 無法一種方法適用所有人 而是要找專業的人評估或找出問題所在 也許你認為自己胖 但專業人員卻不這麼認為喔 此文章於 2011-04-11 11:43 PM 被 ca125 編輯. |
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2011-04-11, 11:33 PM
#31
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Advance Member
  加入日期: Feb 2003
文章: 406
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引用:
一般是肥胖先來才會有其它問題, 而不是先有其它問題再有肥胖. 過去醫學界以為脂肪是惰性的, 不過自從肥胖荷爾蒙在 1994正式被發現以後, 身體裡所有脂肪突然變成身體最大最重的"內分泌器官". 脂肪只要一多就會開始往不該儲存的地方囤積, 例如內臟四周(內臟脂肪), 甚至內臟裡面. 脂肪太多也會導致其它荷爾蒙的失衡. 多數人可以靠飲食, 運動, 以及改變生活作息解決所有問題. 疾病一般都是因為太胖造成 小弟看過的數字, 男性大概要在15%體脂, 女性 24%以下才不會有內臟脂肪. 現代社會很不幸的是很多人還沒有到小學就已經超過上述體脂, 真的很糟糕 |
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2011-04-11, 11:49 PM
#32
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Regular Member
加入日期: Jan 2008
文章: 95
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大部分人肥胖第一個想到就是控制飲食
那為何沒想到別人也吃一樣東西卻沒有變胖?  疾病造成肥胖太多了 有興趣可以查一下各科疾病的研究 脂肪在身體的堆積其實牽扯很多因素 各器官運作與連結是非常密切的 所以最後影響新陳代謝的原因也是非常多元化的 總結來說:脂肪的堆積只是整個身體最後運作出來的產物 我覺得中醫的體質說從科學的角度來看 是一項非常偉大的發現或稱發明 只能打字這麼多了 有興趣大大可研究研究 此文章於 2011-04-12 12:08 AM 被 ca125 編輯. |
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2011-04-11, 11:59 PM
#33
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Advance Member
加入日期: Feb 2003
文章: 406
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引用:
1. 有些人的腦袋自動關掉食慾, 讓人不嚮往食物, 沒吃下去就可以維持體重 2. 有些人的基礎代謝會因為熱量的增加而提升 (多到每天可以多30%~40%) 3. 有些人吃下很多熱量的時候, 非自主性動作會很多, 醫學叫NEAT (例如, 不自覺抖動, 或者有想出門動動的衝動) 引用:
小弟常看醫學研究, 不過有沒有例子可以參考? 引用:
小弟認為多數胖子會胖是不良生活習慣長期累積的 |
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2011-04-12, 12:08 AM
#34
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Regular Member
加入日期: Jan 2008
文章: 95
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其實胖還有分很多種喔
細細說分明也很累人 胖只是壟統的說法 不同的胖,在不同的人身上的表現也可以天差地別的 中醫的體質說其實就一眼洞穿了肥胖的奧秘 不得不佩服古人對人觀察的入微 話說小弟今年放棄去考中醫特考囉 沒什麼醫學知識,所以就當小弟都是胡謅的就可以啦  有用就參考看看 沒用就當小弟放屁就好  此文章於 2011-04-12 12:21 AM 被 ca125 編輯. |
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2011-04-12, 12:14 AM
#35
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*停權中*
加入日期: Nov 2008
文章: 89
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引用:
15%  這輩子是別想了  |
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2011-04-12, 12:23 AM
#36
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Regular Member
加入日期: Jan 2008
文章: 95
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醫學的東西要仔細推敲到底
往往耗費很多精力 而且常常是個無底洞 舉一本糖尿病對血管神經系統的影響 內文就快100萬字厚厚一本 人生有幾個十年能讀書?小弟也只是作快速略讀而已 這樣就 已經有點暈頭轉向了,唉~! 此文章於 2011-04-12 01:18 AM 被 ca125 編輯. |
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2011-04-12, 01:16 AM
#37
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Major Member
 加入日期: Jan 2002
文章: 106
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我有吃過台中很有名的減肥診所的藥，很有用(身邊的人吃也都很有用，沒給他瘦個5kg不可能)。
後來我發現他的藥含有控制甲狀腺素等的藥(甲狀腺、氣喘、精神興奮相關的藥。)
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想念 
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2011-04-12, 09:35 AM
#38
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Advance Member
加入日期: Nov 2010 您的住址: 宅男領域
文章: 398
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疾病造成的肥胖 據我個人所知
就有庫欣氏症, 主要是體內內分泌問題 會注意到這疾病主要也是 我高血壓 還有青蛙肚跟象腿... 然後上半身卻還很瘦  以前好像有聽過身體只胖上半身 有可能是 疾病所導致,不曉德這種說法正不正確
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仰望寒星佈滿天，紅塵涉足不知年。 流雲片片歸何處，人生幕幕愁相連。 |
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2011-04-12, 10:15 AM
#39
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Advance Member
加入日期: Feb 2003
文章: 406
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引用:
人體對環境的調整能力還不錯, 15%是幾乎沒有內臟脂肪, 縱使有少量內臟脂肪不表示會對內分泌造成問題. 目前一個粗略的男性正常體脂上限定在24%左右, 適用多數人. 如果在18~24%之間一般不會造成什麼內分泌問題, 超過25%才會開始變成問題. 當然, 也有大胖子是永遠不會有問題, 也有很瘦的人有問題, 這塊是每個人基因上的差異造成. 不過為了健康, 身材好看, 看起來年輕, 體脂最好能夠控制在20%左右 |
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2011-04-12, 11:36 AM
#40
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