|
||
|
Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
床上不是更熱  而且還會濕身呢 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-07-23 11:42 PM 被 莫名一言 編輯. |
||||||||
2009-07-23, 11:41 PM
#21
|
|
|
Golden Member
加入日期: Apr 2008
文章: 2,556
|
最近也發現體力下滑....
仰臥起坐60下就開始出汗...115下就沒力了....唉.. 體脂從15昇到18... |
||
|
2009-07-23, 11:48 PM
#22
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
這樣還好吧 能做超過100下算不錯了 我是睡前做一首歌的仰臥起坐 但可能沒有很標準吧 你應該也不胖啦 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2009-07-23 11:59 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
|
2009-07-23, 11:55 PM
#23
|
|
