我也想早上洗阿
不過上課會來不及 -,-

男用香水>>>可否推薦幾個呢?

冬天的話早上洗
像是現在夏天就晚上洗
不過早上洗澡真的很舒服，可以提神
但有時早上來不及不洗就出門了，反而有點噁心

正好收到一封email，給大家參考參考，正不正確我也不知，因為沒時間查證

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累也要先洗澡再睡覺覺......粉重要喔!! 「快點洗完澡後****睡覺。」


過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西 化， 連生 活 習 慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工作的忙碌，很 多人回 到 家 就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！
但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴 的 出 門上班好？長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡， 它 有 振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。
以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物， 前者 如 一 氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激 毛 孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如 果 太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。
而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」（到隔天早上早 已 經 乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。
此 外，過多的油脂常常堆積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑 的 黴 菌是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定會致病，但汗 水 多 時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸部之間、脖子、腋下等處，這些 衣 服 吸 不到汗水的地方，如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
除了皮膚之外，馬偕醫院婦產科主治醫師葉立凡表示，早上洗澡或晚上洗澡是衛 生 習 慣的問題，對婦科疾病而言，沒有很大的差別，不過若有性行為，在性行為之前 應 該 要 先洗乾淨，這對男性而言尤其重要，且雙手也一定要洗乾淨。
她說,在生殖 器官、皮 膚上原本就會有些細菌，在性行為時很容易侵入，尤其是裝置避
孕器、子宮頸較鬆的 女性，比較容易因細菌侵入而子宮發炎或骨盆腔炎，所以性行為之
前，男性的衛生是 很有關係的。
台東馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源則指出，女性的子宮頸癌與性行為有關係，不過 對女性而言，因原本即不建議****內沖洗，所以男性的清潔相形之下就比較重要， 還 可 以減少女性****感染的機會。國泰醫院泌尿科主任謝德生也認為，男性生殖器有自然的分泌物，加上汗水等，所以還是睡前先洗澡比較好，如果有性行為，也比較衛生，性行為之後再簡單沖洗一下（否則容易引起包皮發炎，因為有分泌物
附著在上面）。
謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女性來說更為重要， 因 為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。