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Elite Member
  
加入日期: Aug 2002 您的住址: 無
文章: 6,501
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引用:
如果有電梯就好了  偏偏我們學校是在半山腰~山頂之間 請同學幫忙...可是目前我已經邁向60KG關頭...重啊... 沒辦法...腳痛根本不能打球...好想運動啊 |
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2003-10-06, 08:40 PM
#21
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Senior Member
 
加入日期: Jun 2001 您的住址: 內湖麥當勞
文章: 1,416
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我幹訓班結訓後一直到現在都沒感冒
平常多運動,我是超愛吃大蒜麻辣鍋..... 祝你早日康復喔
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There is only one speed...mine 
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2003-10-06, 08:42 PM
#22
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Master Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 都在
文章: 2,211
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引用:
你試試看這個方法.看看你是不是可以忍受... 把腳泡進熱水中煮... 水大概到大腿.一定要淹過膝蓋.水溫約43度. 用小火保持水溫.不要超過30分鐘.要帶瓶水約2公升. 在煮的過程中.你一定汗流浹背.補充水分用的. 一般來說.痛風是某些結晶作怪..  |
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2003-10-06, 08:46 PM
#23
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Elite Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 無
文章: 6,501
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引用:
阿...煮小腿  泡普通熱水應該可以吧? 等下去試試.... 我耐熱程度還蠻高的...上次皮膚怪怪...剛睡醒知覺未回來  不知道為什麼不怕熱...越洗越熱...也沒什麼很燙的感覺 後來我弟去洗...一開蓮蓬頭就慘叫 |
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2003-10-06, 08:51 PM
#24
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Master Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 都在
文章: 2,211
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引用:
藥盡量保持在43度耶.這是為了讓結晶溶化... 由於溫度高.你也會流汗.所以把溶解的東西排出來. 但是不會煮一次就好的.一般來說.疼痛都是發生在關節部分居多. 所以一定要水淹過膝蓋...如果可以忍受的範圍.可以把溫度往上提高. 受不了就先離開水..避免燙傷.... 以前的一些東西都還回去了.不然你這種應該很容易醫治的.  |
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2003-10-06, 08:56 PM
#25
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Elite Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 無
文章: 6,501
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引用:
不過洗熱水澡後好像會舒服一點耶... 原來台啤大以前是學醫的  此文章於 2003-10-06 09:11 PM 被 水藍色 編輯. |
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2003-10-06, 09:02 PM
#26
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Elite Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 無
文章: 6,501
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引用:
....  那"以前的一些東西都還回去了.不然你這種應該很容易醫治的"...這句?!  阿~~完了...好像一直在離題 |
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2003-10-06, 09:25 PM
#28
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Major Member
加入日期: Mar 2002
文章: 107
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提供一個小小的經驗談：
感冒初期，多補充維他命C，多吃幾顆也可以， 請個一天假，補充大量維他命C之後， 好好睡上一覺，醒來就會好很多了！ 很快可以減輕感冒不舒服的症狀的。 |
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2003-10-06, 09:33 PM
#30
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