作者LDSKINGII

研究證實：狂嗑保健品，大幅提高癌症風險
知名藝人沈玉琳日吞5種健康食品，引發是保健還是玩命的健康論戰。一份彙整30多年相關研究的報告指出，事實上，即使是看似最無害的保健品，長期或高劑量服用，都與癌症找上門有關，也可能養大腫瘤，或是影響復原進度。

https://www.cw.com.tw/article/5136906

知名藝人沈玉琳7月底疑因猛爆性肝炎住進加護病房，後來確診血癌。由於他曾透露，自己有B肝，為了養生日吞5種健康食品。這番發言引發論戰，保健品真的帶來保健效果嗎？還是讓人們更不健康。

保健品市場爆炸性成長，隨著人類平均壽命延長，保健的討論重點正從「延年益壽」轉向「延長健康壽命」。

愈來愈多研究強調，生活型態的重要性，健康飲食與適度運動是長壽且健康的基石。但對忙碌的成年人來說，要做到均衡飲食與規律運動並不容易，市場上於是出現了許多「捷徑」，其中一種解決方案，就是攝取...

作者rainwens

維生素B1,B6,B12+維生素E......這不就合利他命嗎？