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*停權中*
加入日期: Sep 2010
文章: 0
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當然是針灸大成.......
加油!! |
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2011-12-24, 01:57 AM
#11
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Major Member
 
加入日期: Mar 2011
文章: 108
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引用:
你推薦的那本書我看了大概 但裡面只有介紹32個穴道 並沒有詳細整體性的介紹 不過其實也夠了 黃帝內經裡頭有介紹經脈和熱灸 我看了了解到 還是必須要看一整本介紹穴道的書，才能比較了解書上在寫什麼 目前我是用鉛筆按穴道，很想試試看熱灸(艾草灸法) 怕一知半解搞出問題才想懂多一點 引用:
這本古書我目前應該看不懂  |
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2011-12-24, 10:22 PM
#12
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*停權中*
加入日期: Sep 2010
文章: 0
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引用:
溫灸很簡單阿 去買包艾絨 一大包大約150~200吧(忘了) 一般我不會直接放在皮膚上灸 要養生保健的話我會先切幾片薑片 在薑片上用針戳幾個小孔 把薑片放在關元穴上 艾絨搓成小小圓錐體狀放在薑片上點燃 覺得很燙而受不了時再把艾絨移開 重新換上新的艾絨並點燃 如此重複 感覺熱力會滲透到背後腎腧穴的位置 還滿舒服的  足三里也同樣是強壯補虛的大穴 不過我就懶了 P.S. 要按穴道的話去買耳穴筆來按吧，比較好用 此文章於 2011-12-25 02:46 AM 被 電解水 編輯. |
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2011-12-25, 02:42 AM
#14
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Major Member
加入日期: Mar 2011
文章: 108
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引用:
我知道有4大穴  目前只壓兩穴而已 (其他大叔請勿離題  )黃帝內經直接燒艾草下面墊薑片，但我怕熱痛  ，暫時不敢嘗試 我看書上有替代方法 用沙包內裝砂、鹽、艾草，用微波爐加熱 在皮膚中間放一塊薄布，大範圍熱灸也可以 用竹筷尾端裝脫脂棉，外面用紗布包起來(圓狀物)，之後用線綁起棉布前端來替代也可以 就像這圖形 ---O ，就可省點錢不必買耳穴筆了 |
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2011-12-25, 10:58 PM
#15
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*停權中*
加入日期: Jan 2011
文章: 40
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引用:
感謝推薦  |
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2011-12-25, 11:17 PM
#16
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*停權中*
加入日期: Sep 2010
文章: 0
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引用:
接觸中醫至少10年了 替代方法試過不少 但沒有像用艾絨隔薑片灸的效果好 而且感覺到燙的時候 就可以換新的一壯了 又不是叫你直接灸 沒你想的那麼恐怖啦 用竹筷尾端也太粗了吧......  棉塞太多太軟也會影響按穴的功效 穴位刺激就是要壓到有痛感但又在能忍受的範圍內 這樣效果才會好 工欲善其事 必先利其器 一支銅製的耳穴筆也沒多少錢 小小一支不但方便攜帶 只要沒弄丟的話 都可以用很久很久 我覺既然都要做 就用最有療效的方法來做才不會浪費時間 當然，如果你堅持要用替代方法 那也由你囉 |
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2011-12-26, 02:18 AM
#17
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Major Member
加入日期: Mar 2011
文章: 108
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引用:
大叔我沒有要堅持怎樣的做法啦 本想要慢慢來的，每種方法都試試看 你的方法是黃帝內經上面寫的最正統的方法，這我知道啦 中藥店離我住的地方滿近的，不然我這裡拜試試看好了  經絡方面知識目前還在學習，不過大致上一些武俠小說提到的部分，我都懂了  還要至少看書幾個月才能懂一點皮毛 PS 耳穴筆的替代工具做法是從書上學來的 ，棉布包的部分是手拿的地方  |
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2011-12-26, 07:17 AM
#18
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Major Member
加入日期: Mar 2011
文章: 108
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書上寫的自製工具
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2011-12-27, 09:48 AM
#19
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Major Member
加入日期: Mar 2011
文章: 108
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小圖，希望對要按摩小穴的大叔有點幫助
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2011-12-27, 09:59 AM
#20
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