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Junior Member
  加入日期: Nov 2016
文章: 737
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這種天氣窩在棉被看小說最舒服了.
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2024-12-14, 11:16 AM
#1601
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,956
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引用:
大大勇壯 外套錢省不少  |
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2024-12-14, 11:53 AM
#1602
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New Member
加入日期: Jan 2008 您的住址: 頂太瘋
文章: 9
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冬天弄個柴火爐好像不錯
https://www.youtube.com/watch?v=sSOowyqOFxk ----------------------------------------------------------------------- 最近忽然發現很多匪區的影片都用繁體 連網站上都能秀出中華民國國旗
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Beethoven Symphony No 9 WPh Bohm 1977 此文章於 2024-12-14 12:50 PM 被 人肉插騷包 編輯. |
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2024-12-14, 12:44 PM
#1603
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,213
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引用:
https://www.youtube.com/watch?v=pRd...ySQdyy-TohRmyFj
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢  https://www.youtube.com/shorts/KFfiN9HM12s  床舖前白月光已經剶光了，小蒂蒂像是上霜似的晶瑩剔透。 舉起小頭望向我的白月光，低下小頭去探索著生養的地方。 吸個奶汁, 舔啊....猥瑣慾為
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2024-12-14, 01:02 PM
#1604
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Senior Member
 加入日期: Mar 2020 您的住址: 天龍國蛋殼區
文章: 1,349
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引用:
也是經過多年體驗心得，先填飽肚子，冷風吹來肌肉放鬆不能縮肩膀，類似學游泳肌肉一繃緊就下沉。 肌肉放鬆血液能達皮膚表面，帶來氧氣熱力，手腳熱起來。 進被窩一樣，腳穿雙襪子幾分鐘內熱呼呼。 |
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2024-12-14, 01:31 PM
#1605
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,213
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引用:
https://www.youtube.com/watch?v=gui2nXaQnGw
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢 https://www.youtube.com/shorts/KFfiN9HM12s 床舖前白月光已經剶光了，小蒂蒂像是上霜似的晶瑩剔透。 舉起小頭望向我的白月光，低下小頭去探索著生養的地方。 吸個奶汁, 舔啊....猥瑣慾為
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2024-12-14, 01:32 PM
#1606
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,956
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引用:
肌肉量如何?  體脂多不多? |
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2024-12-14, 09:32 PM
#1607
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,956
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引用:
想吃清淡一點 糖少一點 可能熱量都不達標 更怕冷 |
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2024-12-14, 09:33 PM
#1608
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Elite Member
加入日期: Nov 2002
文章: 4,956
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2024-12-16, 08:47 AM
#1609
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Senior Member
加入日期: Mar 2020 您的住址: 天龍國蛋殼區
文章: 1,349
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引用:
沒脂肪是個瘦子，一輩子60公斤上下。 最難的部份還是放鬆，交感和副交感對抗，要常練習。 白天要活動不好練習，睡覺時最佳時機，忘掉天冷念頭集中成一件事，那件事就是沒念頭。 動物掛了自然浮上來，肌肉神經放很鬆  |
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2024-12-16, 09:41 AM
#1610
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