好吧
你這樣堅持
我就加上「如果」


天皇
若參加經典賽
無論是不是有被打爆
都比有一大堆人伺候的春訓
有利於戕態調整

我說的
王建民「如果」參加三月比賽
如何如何……
不是他讓某隊會贏
打很大

他只要參加
就是代表國家榮譽
同時也能借由有「張力」的比賽
加速復健

其它的就是個人認同問題
再講也沒用了

前一場伸卡有91Mph速度,照你講的掉3~5Mph,那速度豈不是有94~96Mph

94Mph在第1,2年還很常出現,近年來已經很少見了! 最常見的是92~90Mph!

叫別人改名自己文章還打錯字......可以相信嗎 XD

劉志昇：「推」球 威力下滑
【聯合報╱記者藍宗標／台北報導】

2009.04.21 04:02 am


王建民的投球動作到底出了什麼問題，投手出身的牛隊領隊劉志昇認為，和去年相較，他的左腳抬腿動作、手套位置都較低，導致身體重心太早往前，連帶造成右手揮臂不夠高，球路也變平，才會一再被打者鎖定攻擊。

劉志昇昨天看過洋基官網的王建民投球畫面，他認為建仔抬腿不像去年那麼高，應是擔心被打者盜壘，縮短抬腿動作可減少出手時間，趕快把球投出去，不過如此一來，整個人重心也跟著往前，力量未能全部施展，放球點變成水平後，投球用「推」的，威力自然下滑。

劉志昇強調，從王建民過去紀錄看來，被盜壘次數是有偏高的現象，今年在投球動作上有這種改變，其實很正確，至於姿勢還要如何修正，相信洋基教練團會好好幫他改善。

劉志昇說：「建仔去年左腳抬很高，重心留得住，看起來就像大鵬展翅，今年真正的放球點為何，或許他自己也搞不清楚。」

從洋基官網的影片看來，王建民去年身體挺得較直，今年略為彎曲，劉志昇指出，身體是直是彎，倒不是最大重點，而是建仔急著想出手，右手從下方往上伸展、準備投球時，無法像去年抬那麼高，球一出手就變平。

劉志昇說：「建仔的球還是很快，仍有一定速度，致命傷是不會掉。」

【2009/04/21 聯合報】@ http://udn.com/

年齡是球速的致命傷，再過幾年如果連90Mph都不到，那還有得混嗎？
有！穆帥最後那一年，球速幾乎都不破90，還是能搶下20勝風光引退。王除了眼前的問題外，恐怕還得多加些遠慮！

所以不看好王的前途

只靠伸卡

變化球又練不好

這個問題馬特大您簽名檔內就有答案了

投手的放球點約在揮臂過了頭之後的位置
以你的圖片來說，算 1 點鐘的位置好了
而現在的小王是前腳出去了，右手只好在動能消失前趕著放球
從轉播單位定格的畫面裡看到小王放球都是在耳際的位置，在 12 點鐘
正常揮臂的加速期約從擺臂開始到約 10 點鐘開始加快，到 1 點鐘放球
小王現在只有從 10∼12 點鐘這一段的加速而已
少了末段的加速，速度也就遜色不少

有個問題 大家可以參考一下
阿民體重暴增 是不是造成他姿勢走樣的原因之ㄧ
一般人體重增加10kg對心肺 肌肉強度 都會有影響
看今年阿民的肚子那圈 跟07年的照片比一下 應該有超過10公斤吧

如果真是這樣 減重是阿民可以考慮的一個方向