http://tw.news.yahoo.com/050509/43/1set9.html

新聞來源【中央社 】

香港中文大學醫學院完成全亞洲首件「少肌症」（Sarcopenia）研究，發現約百分之十年長者患上這病，體重過輕者屬高危一族。此外，瘋狂節食(新聞、網站)減肥(新聞、網站)少女也有機會患上此症，香港已有多名二十來歲的少女，肌肉質量變得像老婦，被診斷患上「少肌症」。

中大社區及家庭醫學系成功招募五百二十七名在社區生活、年齡七十歲或以上的健康長者參與研究，男女比例各半。結果證實，百分之十二點三男性及百分之七點六女性患上少肌症，即肌肉出現流失或萎縮，質量低於正常水平。

領導這次研究的中大醫學院骨科及骨質疏鬆治療中心醫生劉明珠向媒體表示，雖然大部份少肌症患者是年長者，但節食減肥導致營養不良，或臥病在床數月而不能運動的年輕人，也有機會患上少肌症。

他說，近月就有數名過瘦、BMI僅十八、十九的少女來向她求診，結果發現這些少女為減肥，患上少肌症，需接受改善療程。

所謂「BMI」，這是世界衛生組織所採用的身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI），這也是目前國際最常用來量度標準身軀的指數。

劉明珠表示，少肌症是因缺乏蛋白質和運動不足所致，串者肌肉重量及力量下跌，其實少肌症和骨質疏鬆症一樣，都使人容易跌倒，少肌症患者中，很多同時有骨質疏，形成惡性循環。

劉明珠表示，骨質疏鬆症和少肌症，肯定是過度減肥的後遺症，減肥要盡量用運動達致效果，並要留意維持蛋白質的攝取。

劉明珠指出，蛋白質攝取不足、缺乏運動或長期臥床，也是肌肉停止生長、衰退甚至萎縮的病因，四肢肌肉最受影響，因平常最發達的手腳肌肉，在流失時速度也快。

不過，她指出，少肌症仍未有自我檢查的方法，必須透過「雙X 光素描儀」量度肌肉質量水平。其實，大部份患者只要每天運動三十分鐘，並維持正常蛋白質攝取，三個月治療後就可完全康復。940509

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真搞不懂那些人，不健康的瘦是很醜的，她們不知道嗎？

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