自去年開始唸書以來（白天已經在上班了）
就覺得戰鬥力只剩下５９％…（唸書前６９％）
，下個月起就得值大夜班（晚上12點到白天8點，
但總是會晚點下班的說…）兩個月，到時怕會變負的說…
因為白天工作及晚上的課程都不想「打混摸魚」過去，
但得有一定的精神力存在…
一切都是...
為了「調薪」及「前途」著想…

這方面的問題就得問問有值大夜班的朋友，
該如何調適一天的作習呢？
睡眠是一天最重要的事情，少了他什麻都不成…

目前小弟是新竹人；當地工作，晚上苗栗唸書。

先謝謝了