固定時間頭痛哦，那一定是身體有問題了，建議去檢查一下比較好，
又或是你壓力過大，每天要上班之前壓力來了就會頭痛

不僅企業界、政界菁英的健康紛紛亮紅燈，近年的調查顯示，台灣的上班族也有不少人有疲勞的問題。醫師建議，如果持續有不明原因的關節疼痛、頭痛、肌肉無力，或難以恢復的疲倦感等症狀，建議你別再逛醫院了，不妨找個醫師診斷，是不是罹患了新興文明病「慢性疲勞症候群」。
慢性疲勞究竟是一個什麼樣的病？目前病因還不清楚，馬偕醫院家醫科主治醫師林錦龍說，慢性疲勞症候群（Chronic fatigue syndrone, CFS）的發生可能與慢性感染、免疫功能以及精神狀態有關。不過，迄今真正的病因還不清楚。


國泰醫院精神科主治醫師吳東庭表示，臨床上發現有些人是在長期壓力後出現慢性疲勞症狀；也有些人表示，自己「一次感冒，沒有好完全」後，就陸續出現疲倦、發燒、淋巴結腫大等典型慢性疲勞徵狀。吳東庭說，其實慢性疲勞症候群的症狀與憂鬱症很像，有時不容易區分。雖然不清楚病因，不過現在已經有一個可供參考的診斷標準；1988年美國疾病管制中心公佈「慢性疲勞症候群」的定義，係以一系列症狀作為診斷標準，來協助臨床醫師找出患者。 這些症狀包括除了持續性、反覆發作、難以恢復的疲勞之外；通常還伴有頭痛、咽喉痛、肌肉及關節疼痛、記憶力下降、注意力不集中等症狀；有些病人還會有輕微發燒、淋巴結疼痛等症狀。

林錦龍說，依據美國疾病控制中心（CDC）制訂的診斷標準，這些症狀當中，民眾除了其中兩項主要指標之外，如果還合併有至少六項指標症狀以及兩項生理指標，或者是八項指標症狀；便極有可能是罹患「慢性疲勞症候群」。雖然現在對於慢性疲勞症候群還沒有一個確切的治療方式；一般來說，只有當民眾臨床症狀到達無法忍受的地步時，才需要給予藥物對症狀治療。而如果能正確診斷，至少民眾不會因為對於自身的疾病不了解，而擔心身體出了什麼大問題，到處逛醫院。至於受到這些症狀所擾的民眾，林錦龍建議，平日適度運動，提高活動力，均衡飲食，正面思考，對病情有益！（原文取自Aug-28-2002自由時報：記者洪素卿／報導）