主題: 三餐份量。
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cd1971
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加入日期: Jan 2004
文章: 114
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作者ObserverJC
現在是採取控制飲食和定時運動。


晚餐後出去 走路 或 超慢跑, 效果很好.
舊 2025-08-20, 10:24 AM #7
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