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Golden Member
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引用:
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作者PHINEAR
說到減重
不知如果178公分 74公斤有沒有必要或有沒有辦法再減下去？
慢跑有效嗎？最近年菜吃太飽，有點怕
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不用減......
如果覺得脂肪多就運動....
引用:
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作者超獸機神斷空我
大哥有看到小弟的簽名檔中的帥哥嗎.......
他可是180cm 59kg哦......模特兒的身材....體脂肪只有6%....
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打籃球會被撞斷......
這種身材並不實用.......
補充...這種瘦...是病態...
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發呆中...
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