嘎喵!
這不好好處理可是會OA(退化性關節炎)的喵~
游泳吧喵~在水中的話地吸引力可是會減少的喵~
還有...最好還是去看一下骨科醫生吧喵
以及吃一下保健用藥..."維骨力"~喵~
http://www.cosmed.com.tw/event20050913/