由於小弟是從事程式設計的工作,整天都坐在位置上
又常常加班,剛好我住家附近有一個籃球場有開燈到11點
我通常下班到家就快9點了
所以只能以籃球為主要的運動
我可能就以個人練球為主了,盡量不跳了......=.=
只是膝蓋會痛真的滿困擾我的,明明還不會累,膝蓋已經受不了了
本來還想說買一雙好點的球鞋......


謝謝各位大大熱情的回應