主題: 體重太重 打籃球膝蓋會痛....有沒有大大能幫忙呢?
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超獸機神斷空我
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超獸機神斷空我的大頭照
 

加入日期: Dec 2005
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引用:
作者PHINEAR
說到減重
不知如果178公分 74公斤有沒有必要或有沒有辦法再減下去？
慢跑有效嗎？最近年菜吃太飽，有點怕


大哥有看到小弟的簽名檔中的帥哥嗎.......
他可是180cm 59kg哦......模特兒的身材....體脂肪只有6%....
舊 2006-01-31, 11:09 PM #7
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