若要估算的話，效率大致落在 70% ~ 80%，看款式 (但如果用到超沒效率的款式，那也沒辦法了 )。以 80% 說真的是偏高估，因為較少款式可達到。

可參考以下網頁：
http://www20.tomshardware.com/howto..._supply-37.html

[edited]
對了，SPCR 網站有測較多種負載下的效率數值，例如：
http://www.silentpcreview.com/article58-page3.html
http://www.silentpcreview.com/article97-page4.html
http://www.silentpcreview.com/article149-page3.html
http://www.silentpcreview.com/article205-page3.html
http://www.silentpcreview.com/article149-page3.html

更多請參考網頁： http://www.silentpcreview.com/section4.html