主題: 減肥..
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孤僻王子
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加入日期: May 2004
文章: 198
小弟最胖85,現在是68,歷時一年

完全沒運動,單靠節食!減肥最重要的是節食,吃東西要算熱量,這是剛開始,後面會遇到停滯期,接下來就是運動了!只是我很懶^^
舊 2004-05-29, 12:16 AM #5
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