我今年上研究所,
有很多報告的機會,
雖然我是六年五班的,年紀算是有點小大了.............
但是我很容易緊張,只要在比較多人,大概五六人以上的場合輪到我講話,
我很容易就會幾乎到緊張到說不出話來 , 梗在喉嚨 ,
唉.................我的個性是比較內向,不是能言善道的~
要如何克服這怯場的情形呢??
臉紅脖子粗的實在很丟臉><