主題: 請問：勤做仰臥起坐就可練出腹肌嗎
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kelon
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加入日期: Jun 2001
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其實每天做
持之以恆就好
不用一次做太多
以前我固定一天做20個
長久下來也有六塊...
     
      
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舊 2003-05-09, 08:49 AM #21
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