重灌...低階化...真是蒙古大夫...小心你的硬碟效率降低。重新分割磁區，reset partition，fdsik /mbr，重灌系統，這已是綽綽有餘了。更何況樓主的問題不在這裡。檢查檢察你的記憶體，很多是超頻或相容引起的，包括硬碟ＩＯ跟不上，其次是光碟片品質，往這兒去查查看。建議樓主重灌ＸＰ用原版碟片，驅動程式上完後，直接測試燒錄，在乾淨的環境下分析問題...不要一堆問題糾雜在一起...

你講話請放尊重一點,網路討論上禮貌難道你不懂嗎?你覺得別人說的不對,你就提出一個可以解決的方法,有必要指出某人是蒙古大夫嗎?你有證據可以證明重灌低階化會降低硬碟效率嗎?拿出證據說話呀,不要在那亂指某人罵人 ,大家是來討論事情,有必要這樣子說話嗎?這樣子對你有啥好處,大家都是好心要幫樓主解決,小弟無意筆戰...........
PS:若有得罪小弟道歉,請這位大大先尊重別人,別人才會尊重你,

1. 不要用Nero比對,要用CDcheck比對

2. 燒錄時,資料來源的硬碟最好不要轉轉轉...但若光碟機對燒則較無所謂。