|
||
|
Regular Member
 加入日期: Sep 2006
文章: 69
|
有跑步習慣的人請進
1.你們通常跑多少距離?
2.多久跑一次? 3.慢跑鞋會常換嗎?什麼樣的情況.就必須換? 4.在什麼地方跑? 5.鞋子都怎麼挑?有品牌喜好嗎? 此文章於 2006-11-17 12:35 AM 被 fsds 編輯. |
|||||||
2006-11-17, 12:33 AM
#1
|
|
|
Master Member
  
加入日期: Nov 2001 您的住址: 黑洞
文章: 1,995
|
1.2000~4000m
2.每週日不下雨的晚上 3.壞了才換 4.內湖 (一般的路段 但看心情有不同的路線 內科或是碧湖等區域 ) 5.舒適的即可 品牌不重要 價格合理才是重點
__________________
Lenovo ThinkPad W540 + DS413 + U2415 |
||
|
2006-11-17, 12:41 AM
#2
|
|
|
Regular Member
加入日期: Sep 2006
文章: 69
|
樓上兩位大大...
所謂壞了.是指怎麼壞法/鞋底平了.是全部都平嗎? 有人說跑步很傷膝蓋.2天一次.會不會很傷?尤其是有舊傷的人. pu跑道的傷害.衝擊會比較小嗎? |
|
2006-11-17, 12:49 AM
#4
|
|
|
Regular Member
加入日期: Nov 2005 您的住址: 十分秋悟
文章: 53
|
1.3200m~4000m
2.每天下午5:30開始 3.不堪使用時 4.附近國小的操場 5.目前是nike |
|
2006-11-17, 12:51 AM
#5
|
|
|
Regular Member
加入日期: Aug 2001 您的住址: 三重
文章: 60
|
1.4000m
2.每週兩次 3.鞋底平了 4.操場 5.Mizuno 超棒 |
|
2006-11-17, 12:51 AM
#6
|
|
|
New Member
加入日期: Aug 2006 您的住址: 永遠的海上艦隊-124
文章: 2
|
1.你們通常跑多少距離?
5.6公里 2.多久跑一次? 天天跑 3.慢跑鞋會常換嗎?什麼樣的情況.就必須換? 很少換，穿壞才換 4.在什麼地方跑? 碼頭邊 5.鞋子都怎麼挑?有品牌喜好嗎? 好穿，夠輕，舒適的慢跑鞋，我喜歡亞瑟士 
__________________
 
|
|
2006-11-17, 12:52 AM
#7
|
|
|
Master Member
加入日期: Nov 2001 您的住址: 黑洞
文章: 1,995
|
鞋子的功能無法利用 就算壞了
我也有舊傷 但是跑步前都有熱身 所以也沒遇到什麼舊傷復發的毛病
__________________
Lenovo ThinkPad W540 + DS413 + U2415 |
|
2006-11-17, 12:54 AM
#8
|
|
|
Basic Member
加入日期: Aug 2006
文章: 17
|
一個禮拜跑135（飲食正常）
慢慢增加 最多跑6公里 看當天的情況而定 國小場地 因為國小一圈只有200公尺而已 所以5公里要跑個25圈 打赤腳跑 沒有鞋子的問題 |
|
2006-11-17, 12:54 AM
#9
|
|
|
Amateur Member
加入日期: Sep 2004
文章: 37
|
1.你們通常跑多少距離?
3000~6000 2.多久跑一次? 幾乎每天 3.慢跑鞋會常換嗎?什麼樣的情況.就必須換? 不常換除非鞋底平了 4.在什麼地方跑? 學校操場 5.鞋子都怎麼挑?有品牌喜好嗎? 耐穿舒適為主 |
|
2006-11-17, 01:05 AM
#10
|
|
