|
||
|
*停權中*
加入日期: Aug 2001
文章: 567
|
這雖然是初階路線，
但對一般人來說也蠻難走的。 像我連個滿月圓都走得很喘， 幸好山上有福利社能買可樂喝跟泡麵吃， 不過這樣消耗的熱量又回來了。 |
|||||||
2020-11-22, 09:26 PM
#31
|
|
|
Master Member
  加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
|
讀者文摘曾有篇文章，討論"慢跑"可能會有的成癮。
該文說道，慢跑的人，因為腦中會分泌出啥咪碗糕的什麼鬼，然後成為一種成癮症狀。一沒節制就在水泥路、柏油路上過度運動，長期下來對膝、踝都造成傷害。 我個人覺得，討論成癮是個有趣的觀點。如果覺得沒有(不良影響)最好，儘管一笑置之。如果覺得有傾向、有影響，稍為檢討一下也無妨。
__________________
簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ 此文章於 2020-11-22 09:29 PM 被 Crazynut 編輯. |
||
|
2020-11-22, 09:27 PM
#32
|
|
|
Advance Member
加入日期: Jan 2004
文章: 430
|
引用:
只要運動都會分泌腦內啡，不限定慢跑。 |
|
|
2020-11-22, 10:00 PM
#33
|
|
|
New Member
加入日期: Jun 2015
文章: 1
|
為什麼石後要加引號？ 是有什麼特殊好笑的梗還是反話？
如果「正妹」魂斷溪谷我還可以理解成反話，所謂的正妹其實是技安妹，黑胖子之類，石後加引號我真的看不懂。 |
|
2020-11-22, 10:23 PM
#34
|
|
|
*停權中*
加入日期: Apr 2015
文章: 1,577
|
引用:
光風景就差很多…… 難度也是……  |
|
|
2020-11-23, 01:19 AM
#35
|
|
|
*停權中*
加入日期: Apr 2015
文章: 1,577
|
引用:
這邊有其他前輩的文章，你參考看看。 玉山算是百岳中的大眾入門山，但基本的裝備體能建議還是準備一下。 https://sshare.pixnet.net/blog/post/227351078 引用:
新手/沒經驗的話，嘉明湖一天來回太拼了吧…… 此文章於 2020-11-23 01:28 AM 被 misman+++ 編輯. |
||
|
2020-11-23, 01:26 AM
#36
|
|
|
Senior Member
 
加入日期: Aug 2003
文章: 1,277
|
引用:
每個人速度不一樣 爬過山就知道 兩個速度不同的人硬要一起走是最累的.... |
|
|
2020-11-23, 08:52 AM
#37
|
|
|
Major Member
加入日期: Oct 2004 您的住址: 高雄的大醫院附近
文章: 216
|
引用:
該怎麼說呢？ 真的是拜無法出國所賜，多了很多人會踩點台灣的山林 又加上最近拍片的很多，就很多人覺得這些山好像沒什麼大不了的 但是台灣的山很多很多，更不要忘了，拍片的那些人基本體力都可能比你好 還有為了鏡頭好看，累的時候根本不會讓你看到的 還有就是糾團風氣，這個是野團，單純就是為了湊車錢的團 所以走開了也算正常 所以寧願不參加野團爬山，因為自己也是新手，不想拖累隊裡的人
__________________
過去的荒唐 好男人壞男人,還不都是你們害的、原來Y拍已經是廠商才能呆的地方了 最近的誑語 [感想]給8點檔的編劇們(三、民)、 [大科技廠]某美面板的cost down、 理論上來說，最極品的妹 |
|
|
2020-11-23, 09:46 AM
#38
|
|
|
Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,424
|
引用:
有些人是你講明了天有多高, 地有多厚, 對方還是不信邪. |
|
|
2020-11-23, 10:20 AM
#39
|
|
|
Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,424
|
引用:
體內嗎啡, 但要有一定強度的運動量才會產生, 所以, 對身體造成傷害"可能性極大." 來源是古代的時候, 人們的生存機制要"鼓勵"身體超越限制, 來達到跑離危險或追蹤獵物的目標. 本來就不是以保護身體為目的. (但還是可以通過第三者的介入, 調節指導來降低傷害) 此文章於 2020-11-23 10:23 AM 被 Earstorm-5 編輯. |
|
|
2020-11-23, 10:22 AM
#40
|
|
