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Major Member
 
加入日期: Nov 2001 您的住址: 在門牌上
文章: 119
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引用:
騎機車好是好，就是會被撞。 機車車禍很常見。 開車好是好，就是會被撞。 汽車車禍很常見。 洗澡好是好，就是會中毒。 一氧化碳中毒很常見。 吃飯好是好，就是會中毒。 國內食品問題很常見。 上PCDVD好是好，就是會猝死。 半夜玩電腦玩到猝死很常見。 上學好是好，就是會被槍殺。 國外校園槍殺事件很常見。(台灣不會啦) 出國好是好，就是會墜機。 墜機事件很常見。 我把這個月的新聞挖出來，不知道可以寫多少個厚 
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 2005.06.30 七星山主峰拍的 |
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2013-05-06, 11:12 PM
#41
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*停權中*
加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
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其實~只要是運動~就會有運動傷害
如果有相關知識較豐富的人指導(或自己感覺到問題就馬上去查尋相關知識) 那傷害會少很多 像騎車蛋疼、鳥痲...等問題~都是可以靠技術改善的 (如：單車座艙個人化調整、騎程姿勢修正、騎程觀念修改...等) 跑步也是一樣 ---------- 像我表弟為了參加周日雲林的 瘋台趴 ~去借了台公路車來騎 我看到時就叫他把車牽過來~幫他做一下 單車座艙個人化調整 然後在前一周帶他出去騎40KM...一邊騎一邊看他哪邊有問題~幫他做修正 |
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2013-05-06, 11:13 PM
#42
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New Member
加入日期: Jul 2012
文章: 4
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如果覺得騎車會有蛋蛋的憂傷~
 那就買車褲吧，只要小心不要露毛就好
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未成年請勿飲酒... 
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2013-05-06, 11:15 PM
#43
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Senior Member
加入日期: Jul 2005
文章: 1,141
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引用:
所以你想表達甚麼？我又沒有說跑步不好， 只說了跑步雖然好就是傷關節，你反應太大了吧？
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髒手很難把東西洗乾淨 此文章於 2013-05-06 11:22 PM 被 vircgd 編輯. |
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2013-05-06, 11:18 PM
#44
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Basic Member
 加入日期: Jan 2003 您的住址: 台北
文章: 35
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說跑步比較傷膝蓋可以看下面這篇報導，這位老人家跑到九十幾歲了都還能跑半馬破記錄，另外也有快百歲的跑完全馬。就像上面網兄說的，用對方法跑絕對可以跑到7、80歲沒問題。
 91歲半馬金氏世界紀錄：3小時03分56秒 |
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2013-05-06, 11:21 PM
#45
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Major Member
加入日期: Nov 2001 您的住址: 在門牌上
文章: 119
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引用:
沒錯啊，我就是因為你說跑步會傷關節，反應才大，而且很火大， 每次都有人這樣不懂裝懂的說這種話， 常很多人跟我說跑步傷腳，老是要說一堆道理給他們聽， 真他媽的煩，一點運動知識都沒有的人，就不要亂放話。 
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2005.06.30 七星山主峰拍的 此文章於 2013-05-06 11:25 PM 被 boyman 編輯. |
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2013-05-06, 11:22 PM
#46
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*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 11
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引用:
看人猝死很了不起喔 給你拍拍手  |
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2013-05-06, 11:25 PM
#47
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Regular Member
加入日期: Sep 2004
文章: 70
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感覺單車很酷很炫 但是也很貴
跑步只要一雙鞋就可以跑 下班每天跑10m .. |
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2013-05-06, 11:25 PM
#48
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Regular Member
加入日期: Apr 2011
文章: 99
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引用:
簡單來說，想跑步減肥的，你得先減肥 減到了標準bmi以下的，還得要練習正確跑姿，你才有資格開始跑步，然後減肥  請小心喔，要先減肥，不然邁開步閥開溜的資格都沒有喔 |
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2013-05-06, 11:29 PM
#50
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