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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
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我決定進入禁忌的領域
你腸胃飲食有沒有毛病?
要自己多看看 想變胖很容易 等你胖想瘦 你會欲哭無淚了
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我回應你的文章 你也幫我回應我的文章 就很感謝你了 -----------
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Junior Member
![]() ![]() ![]() 加入日期: Jun 2003 您的住址: 蔡英文和寶和會!
文章: 820
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引用:
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財經網紅,台股標的:00631L/0050/6208ETF,美股標的:SPLG(SP500 ETF)、軍火股。 PM技術分析心得, Anderson金融股心得,刀疤老二心得,全聚德期權小白書、The Guide to Smart Money Concepts。 立即停止回覆所有塔綠斑網軍的造假文,以免你還幫牠們把垃圾文推向第一頁! Sparc10/ 老老濕/ 豆子在本站見縫插針地去引導爭吵,反倒讓執政黨吃乾抹净並全身而退。 當老老濕被戳破言論之後,他就會轉移陣地不回應了。Kouiou回答衆多核能常見問題。 |
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Jul 2001 您的住址: 淺間山 早乙女研究所
文章: 415
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被標題騙了 .... 我還以為有人要出櫃加入約跑的行列 ....
說真的要增重增壯除了吃好睡好多運動加上重點重訓以外沒啥辦法 之前在大學每個禮拜跑健身房, 一年下來三圍體態沒有啥變化, 倒是體重增加了3公斤(肌肉比肥肉重) 高蛋白補給品就不用了, 低油低鹽高蛋白王者清雞胸才是王道 ![]() |
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Master Member
![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Mar 2012
文章: 2,353
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178/60也能叫紙片人喔...
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*停權中*
加入日期: Dec 2012
文章: 93
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交一個胖妹 學會他的吃法就行了
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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Jul 2001 您的住址: 淺間山 早乙女研究所
文章: 415
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引用:
是誰被"吃"還不知道咧 ![]() |
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*停權中*
加入日期: Oct 2012 您的住址: 晚上黑壓壓一片的那區
文章: 99
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我還以為有精彩的.....
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Regular Member
![]() ![]() 加入日期: Feb 2009
文章: 79
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有沒有好心人幫貼過度用藥健身會英年早逝的...影片
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Regular Member
![]() ![]() 加入日期: Jan 2005
文章: 95
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感謝各位大大的回覆,小弟就一起回應了
之所以想增重到75kg,只是為了符合BMI標準身型, 提到重訓增加"肌肉"對我來說想都不敢想,小弟能"均勻地增加脂肪"就謝天謝地了 ![]() 至於交女友還結婚什麼的, 小弟目前重度憂鬱症+自律神經失調+失業1年5個月, 魯蛇看下輩子囉 |
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Regular Member
![]() ![]() 加入日期: Jun 2013
文章: 59
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引用:
體格跟我年輕的時候一模一樣,當時我也是希望到75,不知道你現在多大 等你再大些,體重就會直線上升,到時候就是想瘦 ![]() |
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