PCDVD數位科技討論區
PCDVD數位科技討論區   註冊 常見問題 標記討論區為已讀

回到   PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂
帳戶
密碼
 

  回應
 
主題工具
abo5738
Master Member
 

加入日期: Dec 2006
文章: 1,746
我決定進入禁忌的領域

你腸胃飲食有沒有毛病?
要自己多看看


想變胖很容易 等你胖想瘦
你會欲哭無淚了
     
      
__________________
我回應你的文章 你也幫我回應我的文章
就很感謝你了 -----------
舊 2016-04-25, 05:16 PM #21
回應時引用此文章
abo5738離線中  
sparc10
Junior Member
 
sparc10的大頭照
 

加入日期: Jun 2003
您的住址: 蔡英文和寶和會!
文章: 820
引用:
作者erissont39
小弟從小就是紙片人,178cm 60kg.
為了強壯一點還跑去工地做了近3年的粗工,
結果只是換來左肩膀永久性傷害

看了不少重訓文章,都常提到國外什麼"打針吃藥"的
請問各位有門路在台北可以"打針吃藥"嗎
我目標是75kg
結婚應該就可以到75kg以上,何必喫藥?
 
舊 2016-04-25, 05:51 PM #22
回應時引用此文章
sparc10離線中  
GETTA
Advance Member
 
GETTA的大頭照
 

加入日期: Jul 2001
您的住址: 淺間山 早乙女研究所
文章: 415
被標題騙了 .... 我還以為有人要出櫃加入約跑的行列 ....

說真的要增重增壯除了吃好睡好多運動加上重點重訓以外沒啥辦法
之前在大學每個禮拜跑健身房, 一年下來三圍體態沒有啥變化, 倒是體重增加了3公斤(肌肉比肥肉重)
高蛋白補給品就不用了, 低油低鹽高蛋白王者清雞胸才是王道
舊 2016-04-25, 06:09 PM #23
回應時引用此文章
GETTA離線中  
f3346
Master Member
 
f3346的大頭照
 

加入日期: Mar 2012
文章: 2,353
178/60也能叫紙片人喔...
舊 2016-04-25, 06:14 PM #24
回應時引用此文章
f3346離線中  
Earlson
*停權中*
 

加入日期: Dec 2012
文章: 93
交一個胖妹 學會他的吃法就行了
舊 2016-04-25, 06:26 PM #25
回應時引用此文章
Earlson離線中  
GETTA
Advance Member
 
GETTA的大頭照
 

加入日期: Jul 2001
您的住址: 淺間山 早乙女研究所
文章: 415
引用:
作者Earlson
交一個胖妹 學會他的吃法就行了


是誰被"吃"還不知道咧
舊 2016-04-25, 06:31 PM #26
回應時引用此文章
GETTA離線中  
JXL
*停權中*
 

加入日期: Oct 2012
您的住址: 晚上黑壓壓一片的那區
文章: 99
我還以為有精彩的.....
舊 2016-04-25, 07:19 PM #27
回應時引用此文章
JXL離線中  
ridy
Regular Member
 

加入日期: Feb 2009
文章: 79
有沒有好心人幫貼過度用藥健身會英年早逝的...影片
舊 2016-04-25, 07:25 PM #28
回應時引用此文章
ridy離線中  
erissont39
Regular Member
 

加入日期: Jan 2005
文章: 95
感謝各位大大的回覆,小弟就一起回應了
之所以想增重到75kg,只是為了符合BMI標準身型,
提到重訓增加"肌肉"對我來說想都不敢想,小弟能"均勻地增加脂肪"就謝天謝地了

至於交女友還結婚什麼的,
小弟目前重度憂鬱症+自律神經失調+失業1年5個月,
魯蛇看下輩子囉
舊 2016-04-25, 10:56 PM #29
回應時引用此文章
erissont39離線中  
WACOM
Regular Member
 

加入日期: Jun 2013
文章: 59
引用:
作者erissont39
小弟從小就是紙片人,178cm 60kg.
為了強壯一點還跑去工地做了近3年的粗工,
結果只是換來左肩膀永久性傷害

看了不少重訓文章,都常提到國外什麼"打針吃藥"的
請問各位有門路在台北可以"打針吃藥"嗎
我目標是75kg


PS:因沒有01帳號,可請哪位好心的大大幫轉貼至01重訓版



體格跟我年輕的時候一模一樣,當時我也是希望到75,不知道你現在多大

等你再大些,體重就會直線上升,到時候就是想瘦
舊 2016-04-25, 11:09 PM #30
回應時引用此文章
WACOM離線中  


    回應


POPIN
主題工具

發表文章規則
不可以發起新主題
不可以回應主題
不可以上傳附加檔案
不可以編輯您的文章

vB 代碼打開
[IMG]代碼打開
HTML代碼關閉



所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是12:59 AM.


vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。