😆 現在 Win7 / Win10 蠻穩定，沒中毒或C槽掛點，幾乎三年都毋須重灌。
反倒是瀏覽器，在下是用 Firefox，(Chrome不清楚，勿砲)，每次砍掉Firefox徹底重練，慾火重生後似乎都大順暢！台灣常逛網頁開啟速度明顯有感
分享幾個 心得步驟
備份
1. 下載好要安裝的 Firefox 離線版本
https://ftp.mozilla.org/pub/firefox/releases/
2. 工具 MozBackup-1.5.2-beta1-EN
http://mozbackup.jasnapaka.com/download.php
3. 依個人選項，備份 一般設定、書籤、附加元件、cookie 等等
4. 將產生備份檔的 XXX.pcv 保管好
5. 保險起見，最好手動備份
C:\Users\使用者\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles 資料夾
6. 手動書籤備份
C:\Users\使用者\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\XXXXX.default\bookmarkbackups ，務必比對每個 XXXXX.default 找最新日期的檔案備份
bookmarks-2XXXXXX==.jsonlz4

7. 徹底移除Firefox，C:\Program Files\Mozilla Firefox\uninstall\helper.exe
8. 移除後，將C:\Users\使用者\AppData\Roaming\Mozilla資料夾刪除

還原
1. 安裝下載好的 Firefox 離線版本，啟動第一次後，關閉瀏覽器
2. 工具 MozBackup-1.5.2-beta1-EN，還原匯入剛產生備份檔的 XXX.pcv
3. 開啟Firefox，檢查設定、書籤、附加元件、cookie 等等是否如備份時的樣貌